Profil uživatele Jana Pavelová | Portál 10 000 kroků

Jana Pavelová

Odry

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	185.97 více informací Bodů za 1 km: 0.66 Bodů za aktivity: 139.97 Bonusových bodů: 46 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	279,89 km / 344 915 kroků
Top výkon za den:	17,12 km / 23 589 kroků / 3. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10287. z celkem 21986
Ženy:	6943. z celkem 14672
Dospělí 18-40:	2947. z celkem 7817
BMI pod 25:	3095. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

93 %

Můj denní průměr

9,33 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 4,33 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 323 m (12 969 kroků)	5.16 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 846 m (5 791 kroků)	2.42 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 187 m (14 600 kroků) 8 413 m (8 078 kroků)	4.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 774 m (6 522 kroků)	2.39 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 847 m (13 224 kroků) 3 280 m (3 594 kroků)	1.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 567 m (9 630 kroků)	3.28 bodů
26. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 600 m (7 722 kroků)	2.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		980 m (1 402 kroků)	0.49 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 222 m (17 713 kroků) 7 008 m (7 895 kroků)	3.50 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		634 m (694 kroků)	0.32 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 395 m (8 546 kroků)	5.20 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 177 m (5 873 kroků)	2.09 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 220 m (5 850 kroků)	2.11 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 742 m (14 355 kroků) 6 522 m (8 505 kroků)	3.26 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 216 m (7 294 kroků)	2.61 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 309 m (13 380 kroků) 5 093 m (6 086 kroků)	2.55 bodů
21. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 264 m (7 420 kroků)	2.63 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 064 m (12 376 kroků) 4 800 m (4 956 kroků)	2.40 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 431 m (19 542 kroků) 6 033 m (6 894 kroků)	3.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 398 m (12 648 kroků)	4.70 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 512 m (3 659 kroků)	1.76 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 814 m (6 860 kroků)	2.91 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 105 m (13 551 kroků) 3 464 m (4 269 kroků)	1.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 641 m (9 282 kroků)	3.32 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 294 m (6 863 kroků)	3.65 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 006 m (6 860 kroků)	2.50 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 067 m (11 191 kroků) 3 061 m (4 331 kroků)	1.53 bodů
14. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 521 m (7 000 kroků)	2.76 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 875 m (19 565 kroků) 4 499 m (4 881 kroků)	2.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 855 m (7 684 kroků)	2.93 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 195 m (9 265 kroků)	3.60 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 295 m (9 862 kroků) 3 120 m (3 902 kroků)	1.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 175 m (5 960 kroků)	2.09 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 215 m (9 152 kroků)	4.61 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 051 m (4 806 kroků)	1.53 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 210 m (14 825 kroků) 3 737 m (4 029 kroků)	1.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 422 m (5 990 kroků)	2.21 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 417 m (14 114 kroků) 6 511 m (7 206 kroků)	3.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 906 m (6 908 kroků)	2.45 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 933 m (12 434 kroků) 2 507 m (2 852 kroků)	1.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 426 m (9 582 kroků)	3.21 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 835 m (6 849 kroků)	3.42 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 464 m (10 247 kroků)	4.23 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 332 m (4 355 kroků)	1.67 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 369 m (16 305 kroků) 5 449 m (6 007 kroků)	2.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 920 m (10 298 kroků)	3.46 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 117 m (23 589 kroků) 4 138 m (4 305 kroků)	2.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 291 m (12 854 kroků)	4.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 688 m (6 430 kroků)	2.34 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 302 m (13 860 kroků) 7 027 m (6 720 kroků)	3.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 275 m (7 140 kroků)	2.64 bodů