Profil uživatele Jana Pomahačová | Portál 10 000 kroků

Jana Pomahačová

Praha 19

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	217.89 více informací Bodů za 1 km: 1.1 Bodů za aktivity: 184.89 Bonusových bodů: 33 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	198,80 km / 254 830 kroků
Top výkon za den:	22,80 km / 31 829 kroků / 4. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8707. z celkem 21986
Ženy:	5779. z celkem 14672
Dospělí 41-64:	5903. z celkem 9400
BMI 25-29:	3689. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

22 %

Můj denní průměr

6,63 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 3,37 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 122 m (5 609 kroků)	3.83 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 258 m (11 153 kroků) 7 290 m (6 345 kroků)	6.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 m (4 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 965 m (4 804 kroků)	3.69 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 385 m (7 312 kroků)	5.01 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 084 m (5 564 kroků)	3.80 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 184 m (4 332 kroků)	2.96 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 406 m (3 325 kroků)	2.24 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 176 m (5 758 kroků)	3.88 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 581 m (7 603 kroků)	5.19 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 803 m (3 820 kroků)	2.61 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 087 m (4 202 kroků)	2.87 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 281 m (3 105 kroků)	2.12 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		548 m (747 kroků)	0.51 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 814 m (9 707 kroků) 6 732 m (7 353 kroků)	6.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 082 m (2 354 kroků)	1.94 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 847 m (6 603 kroků)	4.51 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 786 m (2 802 kroků)	2.59 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 799 m (11 305 kroků) 10 013 m (8 503 kroků)	9.31 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 973 m (8 128 kroků)	5.55 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 764 m (2 403 kroků)	1.64 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 064 m (2 809 kroků)	1.92 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 604 m (2 162 kroků)	1.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 016 m (2 884 kroků)	1.87 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 668 m (12 135 kroků) 6 048 m (7 089 kroků)	5.62 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 445 m (9 511 kroků) 5 337 m (3 787 kroků)	4.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 054 m (2 964 kroků)	1.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 054 m (2 760 kroků)	1.91 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 371 m (7 310 kroků)	5.00 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 750 m (7 867 kroků)	5.35 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 505 m (3 615 kroků)	2.33 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 413 m (10 377 kroků) 1 898 m (269 kroků)	1.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 505 m (2 878 kroků)	2.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 505 m (3 615 kroků)	2.33 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		70 m (127 kroků)	0.07 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 244 m (3 057 kroků)	2.09 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		6 778 m (9 781 kroků)	6.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		4 621 m (6 668 kroků)	4.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 621 m (6 378 kroků)	4.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 778 m (9 002 kroků)	6.30 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 141 m (20 385 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 070 m (13 690 kroků) 3 182 m (3 858 kroků)	2.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 444 m (4 970 kroků)	3.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 444 m (4 862 kroků)	3.20 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		6 615 m (9 545 kroků)	6.15 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 975 m (19 396 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		4 425 m (6 385 kroků)	4.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 425 m (6 178 kroků)	4.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 615 m (9 210 kroků)	6.15 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		13 900 m (20 058 kroků)	12.93 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 235 m (14 769 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 818 m (4 066 kroků)	2.62 bodů