Profil uživatele Zuzana Nogová | Portál 10 000 kroků

Zuzana Nogová

Střítež

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	293.55 více informací Bodů za 1 km: 0.96 Bodů za aktivity: 239.55 Bonusových bodů: 54 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	305,19 km / 426 672 kroků
Top výkon za den:	24,76 km / 34 679 kroků / 20. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5321. z celkem 21986
Ženy:	3267. z celkem 14672
Dospělí 41-64:	3836. z celkem 9400
BMI 25-29:	2380. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

10,17 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 5,17 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 395 m (11 758 kroků)	6.59 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 223 m (7 315 kroků)	4.10 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 850 m (10 994 kroků)	6.16 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 167 m (11 438 kroků)	6.41 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 906 m (18 076 kroků)	10.13 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 732 m (16 431 kroků)	9.21 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 577 m (9 211 kroků)	5.16 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 740 m (8 039 kroků)	4.51 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 942 m (11 123 kroků)	6.23 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 685 m (10 763 kroků)	6.03 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		24 761 m (34 679 kroků)	19.44 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 486 m (16 087 kroků)	9.02 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 475 m (16 071 kroků)	9.01 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 304 m (15 832 kroků)	8.87 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 314 m (14 445 kroků)	8.10 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 966 m (13 958 kroků)	7.82 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 953 m (13 940 kroků)	7.81 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 664 m (20 538 kroků)	11.51 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		19 227 m (26 929 kroků)	15.09 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 762 m (16 473 kroků)	9.23 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 831 m (19 371 kroků)	10.86 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		6 471 m (9 063 kroků)	5.08 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 860 m (15 210 kroků) 1 662 m (2 328 kroků)	1.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 727 m (3 819 kroků)	2.14 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		3 075 m (4 307 kroků)	2.41 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 348 m (15 894 kroků) 8 273 m (11 587 kroků)	6.49 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 105 m (8 550 kroků)	4.79 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 603 m (9 248 kroků) 3 914 m (5 482 kroků)	3.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		2 689 m (3 766 kroků)	2.11 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 252 m (8 756 kroků) 4 472 m (6 263 kroků)	3.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 744 m (2 443 kroků)	1.37 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		36 m (50 kroků)	0.03 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 876 m (18 034 kroků)	10.11 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 689 m (13 570 kroků)	7.61 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 933 m (2 500 kroků)	1.52 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 376 m (7 529 kroků) 3 443 m (5 029 kroků)	2.70 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 022 m (7 034 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		5 125 m (6 410 kroků)	4.02 bodů