Profil uživatele Roman Slívka | Portál 10 000 kroků

Roman Slívka

Krásná Hora nad Vltavou

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	125.53 více informací Bodů za 1 km: 1.24 Bodů za aktivity: 118.53 Bonusových bodů: 7 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	101,29 km / 139 403 kroků
Top výkon za den:	10,32 km / 14 200 kroků / 30. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	13492. z celkem 21986
Muži:	4217. z celkem 6929
Dospělí 41-64:	7606. z celkem 9400
BMI 30-34:	2279. z celkem 2841

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

56 %

Můj denní průměr

3,38 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 0,38 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 975 m (9 600 kroků)	8.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 342 m (4 600 kroků)	3.91 bodů
29. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 501 m (11 700 kroků)	9.95 bodů
28. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 595 m (7 700 kroků)	6.55 bodů
26. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 467 m (8 900 kroků)	7.57 bodů
24. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 216 m (3 050 kroků)	2.59 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 834 m (3 900 kroků)	3.32 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 647 m (11 901 kroků)	10.12 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 543 m (3 500 kroků)	2.98 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 148 m (1 580 kroků)	1.34 bodů
17. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 355 m (7 370 kroků)	6.27 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 667 m (7 799 kroků)	6.63 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 975 m (9 600 kroků)	8.16 bodů
14. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 612 m (9 100 kroků)	7.74 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 086 m (7 000 kroků)	5.95 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 600 m (4 955 kroků)	4.21 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 430 m (8 849 kroků)	7.52 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 796 m (6 601 kroků)	5.61 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 700 m (5 092 kroků)	4.33 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 800 m (6 606 kroků)	5.62 bodů