Profil uživatele Jana Kovářová | Portál 10 000 kroků

Jana Kovářová

Všelibice / Liberec

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	93.27 více informací Bodů za 1 km: 0.59 Bodů za aktivity: 77.27 Bonusových bodů: 16 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	158,51 km / 222 005 kroků
Top výkon za den:	70,29 km / 98 447 kroků / 24. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	15145. z celkem 21986
Ženy:	10430. z celkem 14672
Dospělí 18-40:	5330. z celkem 7817
BMI pod 25:	6489. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

41 %

Můj denní průměr

5,66 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,66 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 848 m (8 190 kroků)	2.85 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 746 m (8 048 kroků)	2.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	64 545 m (90 399 kroků)	31.47 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 055 m (8 480 kroků)	2.95 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 575 m (13 410 kroků)	4.67 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 933 m (12 511 kroků)	4.35 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 089 m (9 929 kroků)	3.46 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 296 m (7 417 kroků)	2.58 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 607 m (2 251 kroků)	0.78 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 645 m (5 105 kroků)	1.78 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 207 m (8 693 kroků)	3.03 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 004 m (9 810 kroků)	3.41 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 583 m (17 623 kroků)	6.13 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 379 m (20 139 kroků)	7.01 bodů