Profil uživatele Petr Pavlas | Portál 10 000 kroků

Petr Pavlas

Litvínov

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	246.51 více informací Bodů za 1 km: 1.37 Bodů za aktivity: 213.51 Bonusových bodů: 33 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	180,54 km / 192 175 kroků
Top výkon za den:	11,48 km / 12 884 kroků / 29. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7332. z celkem 21986
Muži:	2579. z celkem 6929
Dospělí 41-64:	5119. z celkem 9400
BMI 35-39:	556. z celkem 937

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

85 %

Můj denní průměr

6,02 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,02 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 414 m (7 853 kroků)	8.77 bodů
29. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 681 m (4 344 kroků)	4.35 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 236 m (3 666 kroků)	3.83 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 482 m (12 884 kroků) 4 565 m (4 874 kroků)	5.40 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 256 m (4 513 kroků)	5.03 bodů
27. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 913 m (4 114 kroků)	4.63 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 783 m (8 235 kroků) 3 870 m (4 121 kroků)	4.58 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 634 m (3 860 kroků)	4.30 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 859 m (8 322 kroků)	9.29 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 752 m (5 053 kroků)	5.62 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 358 m (7 820 kroků)	8.70 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 503 m (5 832 kroků)	6.51 bodů
21. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 488 m (3 946 kroků)	4.12 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 508 m (6 097 kroků) 2 020 m (2 151 kroků)	2.39 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 740 m (8 358 kroků) 4 393 m (4 478 kroků)	5.19 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 347 m (3 880 kroků)	3.96 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 510 m (4 016 kroků)	4.15 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 697 m (8 032 kroků) 4 187 m (4 016 kroků)	4.95 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 074 m (5 384 kroků)	6.00 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 185 m (7 617 kroků)	8.50 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 938 m (7 346 kroků)	8.20 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 659 m (8 142 kroků)	9.06 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 523 m (5 844 kroků)	6.53 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 090 m (5 402 kroků)	6.02 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 418 m (7 769 kroků) 3 786 m (3 729 kroků)	4.48 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 632 m (4 040 kroků)	4.29 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 584 m (5 912 kroků)	6.60 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 227 m (7 670 kroků)	8.55 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 966 m (6 315 kroků)	7.05 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 987 m (6 343 kroků)	7.08 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 191 m (4 446 kroků)	4.96 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 218 m (3 420 kroků)	3.81 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 015 m (3 205 kroků)	3.57 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 055 m (6 379 kroků)	7.16 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 214 m (5 502 kroků)	6.17 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 733 m (8 110 kroků)	9.14 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		479 m (510 kroků)	0.57 bodů