Profil uživatele Michal Šustr | Portál 10 000 kroků

Michal Šustr

Žďár nad Sázavou

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	339.36 více informací Bodů za 1 km: 0.87 Bodů za aktivity: 279.36 Bonusových bodů: 60 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	392,10 km / 447 015 kroků
Top výkon za den:	40,16 km / 50 200 kroků / 19. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3778. z celkem 22003
Muži:	1588. z celkem 6936
Dospělí 18-40:	680. z celkem 7824
BMI 25-29:	1691. z celkem 6332

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

13,07 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 5,57 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 950 m (11 696 kroků)	7.09 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 442 m (15 762 kroků) 9 354 m (10 598 kroků)	6.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 088 m (5 164 kroků)	2.91 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 407 m (15 055 kroků) 7 753 m (8 967 kroků)	5.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 654 m (6 088 kroků)	3.32 bodů
27. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 968 m (6 250 kroků)	3.54 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 456 m (12 194 kroků) 6 488 m (5 944 kroků)	4.62 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 516 m (12 391 kroků) 8 236 m (9 425 kroků)	5.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 280 m (2 966 kroků)	1.62 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 541 m (13 556 kroků)	8.22 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 200 m (10 813 kroků)	6.56 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 530 m (3 088 kroků)	1.80 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 517 m (15 019 kroků) 10 987 m (11 931 kroků)	7.83 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 798 m (16 284 kroků) 10 723 m (12 258 kroků)	7.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 075 m (4 026 kroků)	2.19 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 264 m (10 231 kroků) 4 536 m (5 315 kroků)	3.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 728 m (4 916 kroků)	2.66 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 556 m (13 583 kroků)	9.66 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	40 162 m (50 200 kroků) 7 995 m (7 556 kroků)	5.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		32 167 m (42 644 kroků)	22.92 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 775 m (7 590 kroků)	4.11 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 073 m (15 369 kroků) 9 298 m (7 779 kroků)	6.62 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 732 m (11 439 kroků)	6.93 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 865 m (14 828 kroků) 9 284 m (10 924 kroků)	6.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 581 m (3 904 kroků)	2.55 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 645 m (12 515 kroků)	7.58 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 865 m (10 420 kroků)	6.32 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	35 656 m (34 620 kroků) 26 504 m (23 218 kroků)	18.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 194 m (4 184 kroků)	2.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 958 m (7 218 kroků)	4.25 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 202 m (13 756 kroků) 6 633 m (6 378 kroků)	4.73 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 016 m (5 278 kroků)	3.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 553 m (2 100 kroků)	1.11 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 516 m (10 638 kroků)	6.78 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 736 m (7 220 kroků)	4.09 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 611 m (15 310 kroků) 6 875 m (8 090 kroků)	4.90 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 351 m (11 542 kroků) 7 610 m (8 236 kroků)	5.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 741 m (3 306 kroků)	1.95 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 204 m (7 914 kroků)	4.42 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 411 m (18 535 kroků) 9 207 m (10 621 kroků)	6.56 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 314 m (9 769 kroků)	5.92 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 373 m (6 280 kroků)	3.83 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 181 m (12 208 kroků) 5 808 m (5 928 kroků)	4.14 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 407 m (4 730 kroků)	3.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 451 m (5 548 kroků)	3.17 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 405 m (17 964 kroků) 6 547 m (7 686 kroků)	4.66 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 212 m (12 683 kroků)	7.99 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 938 m (10 463 kroků)	6.37 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 002 m (16 640 kroků) 11 833 m (13 730 kroků)	8.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 169 m (2 910 kroků)	1.55 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 316 m (1 532 kroků)	0.94 bodů