Profil uživatele Lenisska | Portál 10 000 kroků

Lenisska

Praha Čakovice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	181.23 více informací Bodů za 1 km: 0.64 Bodů za aktivity: 130.23 Bonusových bodů: 51 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	281,55 km / 331 708 kroků
Top výkon za den:	14,46 km / 15 859 kroků / 27. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10517. z celkem 21986
Ženy:	7108. z celkem 14672
Dospělí 18-40:	3057. z celkem 7817
BMI pod 25:	3214. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

85 %

Můj denní průměr

9,39 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,89 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 572 m (4 456 kroků)	1.65 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 789 m (4 856 kroků)	2.21 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 335 m (14 837 kroků) 4 974 m (5 525 kroků)	2.30 bodů
29. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		689 m (860 kroků)	0.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 368 m (2 438 kroků)	1.10 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 690 m (9 637 kroků) 5 633 m (6 339 kroků)	2.61 bodů
28. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 579 m (1 962 kroků)	0.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		315 m (426 kroků)	0.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		390 m (552 kroků)	0.18 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 310 m (13 407 kroků) 8 369 m (9 661 kroků)	3.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		657 m (806 kroků)	0.30 bodů
27. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 229 m (12 294 kroků)	5.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		324 m (284 kroků)	0.15 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 456 m (15 859 kroků) 2 903 m (3 281 kroků)	1.34 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 675 m (5 826 kroků)	2.16 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 812 m (10 768 kroků) 6 231 m (7 890 kroků)	2.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 581 m (2 878 kroků)	1.19 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 646 m (16 358 kroků) 7 433 m (8 540 kroků)	3.44 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 178 m (5 098 kroků)	1.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 144 m (1 504 kroků)	0.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		891 m (1 216 kroků)	0.41 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 924 m (9 715 kroků) 6 536 m (7 791 kroků)	3.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		329 m (468 kroků)	0.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		621 m (852 kroků)	0.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		438 m (604 kroků)	0.20 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		624 m (816 kroků)	0.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 898 m (1 642 kroků)	0.88 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 186 m (13 805 kroků) 9 664 m (11 347 kroků)	4.47 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 670 m (10 261 kroků) 5 206 m (5 545 kroků)	2.41 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 464 m (4 716 kroků)	2.06 bodů
20. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 110 m (4 482 kroků)	1.90 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 883 m (13 398 kroků) 3 896 m (4 584 kroků)	1.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 877 m (4 332 kroků)	1.33 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 228 m (12 574 kroků) 1 829 m (1 920 kroků)	0.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 399 m (10 654 kroků)	4.35 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 001 m (6 318 kroků)	2.78 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 559 m (10 321 kroků) 3 558 m (4 003 kroků)	1.65 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 593 m (12 691 kroků) 10 453 m (11 957 kroků)	4.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		140 m (734 kroků)	0.06 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 162 m (4 476 kroků)	1.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		814 m (1 150 kroků)	0.38 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 449 m (12 699 kroků) 6 473 m (7 073 kroků)	2.99 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 370 m (2 666 kroků)	1.10 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 226 m (9 415 kroků) 5 856 m (6 749 kroků)	2.71 bodů
14. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 487 m (1 970 kroků)	0.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 026 m (1 396 kroků)	0.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 187 m (1 784 kroků)	0.55 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 772 m (12 783 kroků) 6 072 m (7 633 kroků)	2.81 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 694 m (11 514 kroků) 4 684 m (6 000 kroků)	2.17 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 010 m (5 514 kroků)	2.32 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 999 m (3 748 kroků)	1.39 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 634 m (7 145 kroků) 2 635 m (3 397 kroků)	1.22 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 779 m (10 928 kroků) 4 179 m (5 258 kroků)	1.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 654 m (3 644 kroků)	1.23 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 946 m (2 026 kroků)	0.90 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 828 m (3 668 kroků)	1.31 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 333 m (9 059 kroků) 4 505 m (5 391 kroků)	2.08 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 443 m (10 787 kroků) 8 206 m (8 963 kroků)	3.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		414 m (532 kroků)	0.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		823 m (1 292 kroků)	0.38 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		944 m (1 408 kroků)	0.44 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 469 m (10 732 kroků) 7 525 m (9 324 kroků)	3.48 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		806 m (1 166 kroků)	0.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		213 m (302 kroků)	0.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		521 m (686 kroků)	0.24 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 529 m (13 755 kroků) 6 262 m (7 171 kroků)	2.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		627 m (834 kroků)	0.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 100 m (3 596 kroků)	1.43 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 986 m (7 462 kroků)	2.77 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 041 m (8 124 kroků)	3.26 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 322 m (5 780 kroků)	2.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 688 m (13 063 kroků) 6 366 m (7 283 kroků)	2.94 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 449 m (7 859 kroků) 5 269 m (6 211 kroků)	2.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		579 m (828 kroků)	0.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		601 m (820 kroků)	0.28 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 808 m (9 441 kroků) 3 540 m (4 061 kroků)	1.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 267 m (3 076 kroků)	1.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 001 m (2 304 kroků)	0.93 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		328 m (506 kroků)	0.15 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 280 m (7 485 kroků) 5 952 m (6 979 kroků)	2.75 bodů