Lenisska
Výkony
| Počet bodů: |
205.03
více informací
Bodů za 1 km: 0.62 |
| Celková vzdálenost: | 331,16 km / 373 782 kroků |
| Top výkon za den: | 17,94 km / 21 887 kroků / 13. 4. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 18-40: | |
| BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
25
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
11,04 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,54 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 30. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 784 m (1 062 kroků) | 0.35 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 345 m (5 030 kroků) | 1.96 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 707 m (11 570 kroků) 3 860 m (4 522 kroků) | 1.74 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 718 m (956 kroků) | 0.32 bodů | |
| 29. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 243 m (10 019 kroků) 8 597 m (9 061 kroků) | 3.87 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 267 m (446 kroků) | 0.12 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 379 m (512 kroků) | 0.17 bodů | |
| 28. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 323 m (2 456 kroků) | 1.05 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 976 m (15 030 kroků) 5 402 m (6 190 kroků) | 2.43 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 582 m (4 580 kroků) | 2.06 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 669 m (1 804 kroků) | 0.75 bodů | |
| 27. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 9 126 m (9 126 kroků) | 4.11 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 785 m (11 832 kroků) 2 659 m (2 706 kroků) | 1.20 bodů |
| 26. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 011 m (4 330 kroků) | 2.25 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 131 m (4 566 kroků) | 1.86 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 032 m (13 328 kroků) 3 890 m (4 432 kroků) | 1.75 bodů |
| 25. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 455 m (626 kroků) | 0.20 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 814 m (10 058 kroků) 5 756 m (5 996 kroků) | 2.59 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 010 m (2 666 kroků) | 0.90 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 593 m (770 kroků) | 0.27 bodů | |
| 24. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 444 m (3 498 kroků) | 1.10 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 911 m (2 106 kroků) | 0.86 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 522 m (10 931 kroků) 5 167 m (5 327 kroků) | 2.33 bodů |
| 23. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 141 m (2 432 kroků) | 0.96 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 429 m (510 kroků) | 0.19 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 095 m (14 631 kroků) 8 298 m (9 321 kroků) | 3.73 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 227 m (2 368 kroků) | 1.00 bodů | |
| 22. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 305 m (506 kroků) | 0.14 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 733 m (10 901 kroků) 9 947 m (9 603 kroků) | 4.48 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 481 m (792 kroků) | 0.22 bodů | |
| 21. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 749 m (4 954 kroků) | 2.14 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 760 m (10 509 kroků) 4 011 m (5 555 kroků) | 1.80 bodů |
| 20. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 520 m (6 505 kroků) | 2.48 bodů | |
| 19. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 678 m (2 972 kroků) | 1.21 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 136 m (3 628 kroků) | 1.41 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 862 m (11 451 kroků) 4 048 m (4 851 kroků) | 1.82 bodů |
| 18. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 605 m (792 kroků) | 0.27 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 089 m (8 659 kroků) 6 484 m (7 867 kroků) | 2.92 bodů |
| 17. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 235 m (4 242 kroků) | 1.91 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 547 m (784 kroků) | 0.25 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 459 m (552 kroků) | 0.21 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 638 m (11 234 kroků) 4 397 m (5 656 kroků) | 1.98 bodů |
| 16. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 420 m (582 kroků) | 0.19 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 504 m (664 kroků) | 0.23 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 580 m (7 063 kroků) 4 656 m (5 817 kroků) | 2.10 bodů |
| 15. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 084 m (6 159 kroků) | 2.74 bodů | |
| 14. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 033 m (13 498 kroků) 5 649 m (6 582 kroků) | 2.54 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 665 m (810 kroků) | 0.30 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 026 m (5 080 kroků) | 2.26 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 693 m (1 026 kroků) | 0.31 bodů | |
| 13. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 941 m (21 887 kroků) 2 919 m (3 061 kroků) | 1.31 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 15 022 m (18 826 kroků) | 6.76 bodů | |
| 12. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 287 m (5 680 kroků) 3 394 m (3 574 kroků) | 1.53 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 893 m (2 106 kroků) | 0.85 bodů | |
| 11. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 291 m (4 242 kroků) | 1.93 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 328 m (13 005 kroků) 7 037 m (8 763 kroků) | 3.17 bodů |
| 10. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 757 m (9 960 kroků) 4 054 m (4 008 kroků) | 1.82 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 703 m (5 952 kroků) | 2.12 bodů | |
| 09. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 102 m (2 720 kroků) | 0.95 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 751 m (1 270 kroků) | 0.34 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 261 m (13 258 kroků) 7 919 m (8 658 kroků) | 3.56 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 489 m (610 kroků) | 0.22 bodů | |
| 08. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 171 m (13 829 kroků) 7 231 m (7 201 kroků) | 3.25 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 020 m (3 752 kroků) | 0.91 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 920 m (2 876 kroků) | 2.21 bodů | |
| 07. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 729 m (19 566 kroků) 5 354 m (6 152 kroků) | 2.41 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 11 375 m (13 414 kroků) | 5.12 bodů | |
| 06. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 451 m (640 kroků) | 0.20 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 827 m (18 035 kroků) 4 284 m (4 563 kroků) | 1.93 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 11 092 m (12 832 kroků) | 4.99 bodů | |
| 05. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 132 m (18 922 kroků) 2 893 m (4 026 kroků) | 1.30 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 444 m (7 684 kroků) | 3.35 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 795 m (7 212 kroků) | 3.06 bodů | |
| 04. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 757 m (16 849 kroků) 5 554 m (6 207 kroků) | 2.50 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 393 m (5 048 kroků) | 1.98 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 810 m (5 594 kroků) | 2.16 bodů | |
| 03. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 230 m (4 252 kroků) | 1.90 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 573 m (4 416 kroků) | 1.61 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 665 m (892 kroků) | 0.30 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 161 m (2 620 kroků) | 0.97 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 876 m (16 976 kroků) 4 247 m (4 796 kroků) | 1.91 bodů |
| 02. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 003 m (12 415 kroků) 6 268 m (7 595 kroků) | 2.82 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 637 m (826 kroků) | 0.29 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 585 m (760 kroků) | 0.26 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 439 m (602 kroků) | 0.20 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 074 m (2 632 kroků) | 0.93 bodů | |
| 01. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 618 m (10 022 kroků) 6 618 m (7 480 kroků) | 2.98 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 000 m (2 542 kroků) | 0.90 bodů | |
Zapojení v týmech
Lenisska aktuálně není v žádném týmu.