Monika Hanousková
Výkony
| Počet bodů: |
263.55
více informací
Bodů za 1 km: 0.57 |
| Celková vzdálenost: | 465,23 km / 579 302 kroků |
| Top výkon za den: | 27,70 km / 28 837 kroků / 4. 10. 2026 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 18-40: | |
| BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
25
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
15,01 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 5,01 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 31. 10. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 125 m (1 342 kroků) | 0.49 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 997 m (21 325 kroků) 14 872 m (19 983 kroků) | 6.51 bodů |
| 30. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 14 647 m (19 565 kroků) | 6.41 bodů | |
| 29. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 130 m (17 488 kroků) | 5.74 bodů | |
| 28. 10. 2026 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 187 m (5 380 kroků) | 2.71 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 877 m (14 852 kroků) 7 690 m (9 472 kroků) | 3.36 bodů |
| 27. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 16 118 m (21 409 kroků) | 7.05 bodů | |
| 26. 10. 2026 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 042 m (3 570 kroků) | 1.77 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 21 469 m (26 945 kroků) 17 427 m (23 375 kroků) | 7.62 bodů |
| 25. 10. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 604 m (1 862 kroků) | 0.70 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 951 m (11 428 kroků) 7 347 m (9 566 kroků) | 3.21 bodů |
| 24. 10. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 324 m (7 476 kroků) | 2.77 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 23 830 m (26 250 kroků) 17 506 m (18 774 kroků) | 7.66 bodů |
| 23. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 15 525 m (20 672 kroků) | 6.79 bodů | |
| 22. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 15 585 m (20 819 kroků) | 6.82 bodů | |
| 21. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 544 m (18 216 kroků) | 5.93 bodů | |
| 20. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 16 123 m (21 419 kroků) | 7.05 bodů | |
| 19. 10. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 183 m (1 428 kroků) | 0.52 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 122 m (20 527 kroků) 16 939 m (19 099 kroků) | 7.41 bodů |
| 18. 10. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 393 m (3 342 kroků) | 1.05 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 985 m (18 464 kroků) 12 592 m (15 122 kroků) | 5.51 bodů |
| 17. 10. 2026 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 040 m (9 968 kroků) | 4.39 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 22 220 m (26 511 kroků) 12 180 m (16 543 kroků) | 5.33 bodů |
| 16. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 206 m (21 151 kroků) 16 175 m (18 759 kroků) | 7.08 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 031 m (2 392 kroků) | 0.89 bodů | |
| 15. 10. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 116 m (2 522 kroků) | 0.93 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 435 m (23 136 kroků) 15 319 m (20 614 kroků) | 6.70 bodů |
| 14. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 032 m (23 597 kroků) 14 448 m (19 289 kroků) | 6.32 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 464 m (1 758 kroků) | 0.64 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 120 m (2 550 kroků) | 0.93 bodů | |
| 13. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 716 m (22 801 kroků) 16 014 m (18 389 kroků) | 7.01 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 140 m (2 550 kroků) | 0.94 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 562 m (1 862 kroků) | 0.68 bodů | |
| 12. 10. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 138 m (1 310 kroků) | 0.50 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 119 m (2 492 kroků) | 0.93 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 20 152 m (25 154 kroků) 16 895 m (21 352 kroků) | 7.39 bodů |
| 11. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 163 m (11 095 kroků) 4 353 m (5 903 kroků) | 1.90 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 810 m (5 192 kroků) | 2.54 bodů | |
| 10. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 988 m (6 745 kroků) | 2.18 bodů | |
| 09. 10. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 389 m (1 636 kroků) | 0.61 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 568 m (19 196 kroků) 13 179 m (17 560 kroků) | 5.77 bodů |
| 08. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 16 022 m (21 000 kroků) | 7.01 bodů | |
| 07. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 856 m (18 310 kroků) | 6.06 bodů | |
| 06. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 999 m (5 388 kroků) | 1.75 bodů | |
| 05. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 301 m (3 106 kroků) | 1.01 bodů | |
| 04. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 27 703 m (28 837 kroků) 6 451 m (8 753 kroků) | 2.82 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 21 252 m (20 084 kroků) | 9.30 bodů | |
| 03. 10. 2026 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 047 m (3 648 kroků) | 1.33 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 123 m (10 474 kroků) 5 076 m (6 826 kroků) | 2.22 bodů |
| 02. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 143 m (20 780 kroků) 12 572 m (16 676 kroků) | 5.50 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 125 m (1 356 kroků) | 0.49 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 446 m (2 748 kroků) | 1.07 bodů | |
| 01. 10. 2026 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 700 m (12 642 kroků) 7 037 m (9 516 kroků) | 3.08 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 663 m (3 126 kroků) | 1.17 bodů | |
Zapojení v týmech
Monika Hanousková aktuálně není v žádném týmu.