Profil uživatele Adéla Havlová | Portál 10 000 kroků

Adéla Havlová

Praha 9

Žena / Dospělý

ad astra

Výkony

Počet bodů:	212.65 více informací Bodů za 1 km: 0.82 Bodů za aktivity: 158.65 Bonusových bodů: 54 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	259,00 km / 376 020 kroků
Top výkon za den:	21,50 km / 31 214 kroků / 5. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8973. z celkem 22005
Ženy:	5972. z celkem 14683
Dospělí 41-64:	6041. z celkem 9407
BMI pod 25:	2408. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

78 %

Můj denní průměr

8,63 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,13 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	7 500 m (10 889 kroků)	4.59 bodů
29. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	10 000 m (14 518 kroků)	6.13 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 000 m (8 711 kroků)	3.68 bodů
27. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	15 000 m (21 777 kroků)	9.19 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 000 m (8 711 kroků)	3.68 bodů
25. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 000 m (11 614 kroků)	4.90 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 000 m (14 518 kroků)	6.13 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 000 m (11 614 kroků)	4.90 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 000 m (5 807 kroků)	2.45 bodů
21. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	8 000 m (11 614 kroků)	4.90 bodů
20. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	12 000 m (17 422 kroků)	7.35 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	5 000 m (7 259 kroků)	3.06 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 500 m (3 630 kroků)	1.53 bodů
17. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 000 m (7 259 kroků)	3.06 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Běh	Manuální / Obrázek	10 000 m (14 518 kroků)	6.13 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 000 m (10 163 kroků)	4.29 bodů
14. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	10 000 m (14 518 kroků)	6.13 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 000 m (15 970 kroků)	6.74 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 000 m (11 614 kroků)	4.90 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	7 500 m (10 889 kroků)	4.59 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 500 m (10 889 kroků)	4.59 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 500 m (10 889 kroků)	4.59 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 000 m (13 066 kroků)	5.51 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	10 000 m (14 518 kroků)	6.13 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 500 m (10 889 kroků)	4.59 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	21 500 m (31 214 kroků)	13.17 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	6 000 m (8 711 kroků)	3.68 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 000 m (7 259 kroků)	3.06 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	7 500 m (10 889 kroků)	4.59 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	17 000 m (24 681 kroků)	10.41 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Adéla Havlová aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2025	259 km	21.5 km / 5. Duben 2025