Profil uživatele alina plyska | Portál 10 000 kroků

alina plyska

Poděbrady

Žena / Dítě

Výkony

Počet bodů:	54.33 více informací Bodů za 1 km: 0.43 Bodů za aktivity: 30.33 Bonusových bodů: 24 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	127,77 km / 180 006 kroků
Top výkon za den:	10,88 km / 15 325 kroků / 8. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	16934. z celkem 21986
Ženy:	11652. z celkem 14672
Děti 15-17:	578. z celkem 1030
BMI pod 25:	7950. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

44 %

Můj denní průměr

4,26 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,74 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 064 m (1 499 kroků)	0.25 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 930 m (5 537 kroků)	0.93 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 452 m (11 908 kroků)	2.01 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 777 m (2 504 kroků)	0.42 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 040 m (2 874 kroků)	0.48 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 637 m (9 351 kroků)	1.58 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 039 m (5 690 kroků)	0.96 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		357 m (503 kroků)	0.08 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 485 m (3 501 kroků)	0.59 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 042 m (4 286 kroků)	0.72 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 244 m (3 161 kroků)	0.53 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 377 m (1 940 kroků)	0.33 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 891 m (8 300 kroků)	1.40 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		940 m (1 324 kroků)	0.22 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 226 m (7 363 kroků)	1.24 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 306 m (6 066 kroků)	1.02 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 645 m (3 726 kroků)	0.63 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 484 m (7 726 kroků)	1.30 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 878 m (15 325 kroků)	2.58 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 626 m (13 562 kroků)	2.29 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 414 m (11 854 kroků)	2.00 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 464 m (14 742 kroků)	2.49 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 598 m (7 887 kroků)	1.33 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 760 m (13 750 kroků) 7 975 m (11 235 kroků)	1.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 785 m (2 515 kroků)	0.42 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 612 m (6 498 kroků)	1.10 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 480 m (9 129 kroků)	1.54 bodů