Profil uživatele Tomáš Zástěra | Portál 10 000 kroků

Tomáš Zástěra

Žďár nad Sázavou

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	153.98 více informací Bodů za 1 km: 0.61 Bodů za aktivity: 107.98 Bonusových bodů: 46 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	254,10 km / 302 726 kroků
Top výkon za den:	15,19 km / 20 072 kroků / 18. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11723. z celkem 24863
Muži:	3753. z celkem 7756
Dospělí 18-40:	3633. z celkem 8203
BMI pod 25:	4059. z celkem 12507

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

59 %

Můj denní průměr

8,20 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,70 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 772 m (2 178 kroků)	0.75 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 408 m (11 106 kroků) 7 636 m (8 928 kroků)	3.25 bodů
30. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 996 m (12 856 kroků)	4.67 bodů
29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 713 m (8 972 kroků)	3.28 bodů
28. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 372 m (5 113 kroků)	1.86 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 682 m (6 606 kroků)	2.41 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 740 m (10 913 kroků) 4 266 m (4 389 kroků)	1.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 474 m (6 524 kroků)	2.33 bodů
25. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 356 m (3 546 kroků)	1.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 488 m (14 440 kroků) 4 288 m (4 134 kroků)	1.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 844 m (6 760 kroků)	2.91 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 276 m (8 509 kroků)	3.09 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 060 m (10 506 kroků)	3.85 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 855 m (12 632 kroků)	4.61 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 978 m (8 157 kroků)	2.97 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 981 m (10 450 kroků)	3.82 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 846 m (13 520 kroků) 7 086 m (8 020 kroků)	3.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 760 m (5 500 kroků)	1.60 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 188 m (20 072 kroků) 3 867 m (4 168 kroků)	1.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 902 m (5 716 kroků)	2.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 419 m (10 188 kroků)	2.73 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 227 m (8 449 kroků)	3.07 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 866 m (8 027 kroků)	2.92 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 158 m (11 570 kroků) 5 437 m (6 356 kroků)	2.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 721 m (5 214 kroků)	1.58 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 028 m (4 707 kroků)	1.71 bodů
13. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 355 m (5 820 kroků)	1.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 874 m (2 364 kroků)	0.80 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 975 m (11 390 kroků) 2 746 m (3 206 kroků)	1.17 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 335 m (6 101 kroků)	2.27 bodů
11. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 331 m (9 060 kroků)	2.69 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 255 m (16 703 kroků) 6 924 m (7 643 kroků)	2.94 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 378 m (7 927 kroků) 3 311 m (3 927 kroků)	1.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 195 m (1 642 kroků)	0.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 872 m (2 358 kroků)	0.80 bodů
09. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 642 m (2 088 kroků)	0.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 968 m (2 332 kroků)	0.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		563 m (808 kroků)	0.24 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 156 m (8 719 kroků) 2 983 m (3 491 kroků)	1.27 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 073 m (7 144 kroků) 2 306 m (2 508 kroků)	0.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 860 m (2 286 kroků)	0.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 907 m (2 350 kroků)	0.81 bodů
07. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 887 m (2 300 kroků)	0.80 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 081 m (8 119 kroků) 2 853 m (3 337 kroků)	1.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 341 m (2 482 kroků)	0.99 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 002 m (9 351 kroků)	3.40 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 970 m (3 471 kroků)	1.26 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 048 m (10 518 kroků) 2 970 m (3 436 kroků)	1.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 078 m (7 082 kroků)	2.58 bodů
03. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 209 m (2 486 kroků)	0.94 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 060 m (7 150 kroků) 1 977 m (2 320 kroků)	0.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 874 m (2 344 kroků)	0.80 bodů
02. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 882 m (2 364 kroků)	0.80 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 496 m (11 936 kroků) 2 072 m (2 408 kroků)	0.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 931 m (4 864 kroků)	1.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 611 m (2 300 kroků)	0.68 bodů
01. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 077 m (2 436 kroků)	0.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 845 m (2 262 kroků)	0.78 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 412 m (7 592 kroků) 2 490 m (2 894 kroků)	1.06 bodů