Profil uživatele Miroslav Šustek | Portál 10 000 kroků

Miroslav Šustek

Brno

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	135.22 více informací Bodů za 1 km: 1.23 Bodů za aktivity: 101.22 Bonusových bodů: 34 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	110,31 km / 142 741 kroků
Top výkon za den:	15,00 km / 19 414 kroků / 17. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	12938. z celkem 21986
Muži:	4064. z celkem 6929
Dospělí 18-40:	4287. z celkem 7817
BMI 30-34:	2244. z celkem 2841

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Želva

Ujdu 1 km denně

Malými krůčky pomalu, ale jistě vpřed. Svou vytrvalostí často překvapím a jak píše Ezop ve své bajce, nedivte se, když jsem pak v cíli dřív než zajíc.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

3,68 km

Plánoval jsem 1,00 km, což je 2,68 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 257 m (9 391 kroků)	6.66 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 225 m (5 467 kroků)	3.88 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 393 m (3 097 kroků)	2.20 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 937 m (3 800 kroků)	2.69 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 548 m (7 179 kroků)	5.09 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 781 m (3 599 kroků)	2.55 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 424 m (4 431 kroků)	3.14 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 017 m (3 904 kroků)	2.77 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 488 m (5 807 kroků)	4.12 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 447 m (5 754 kroků)	4.08 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 064 m (1 377 kroků)	0.98 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 750 m (10 028 kroků)	7.11 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 998 m (2 585 kroků)	1.83 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 003 m (19 414 kroků)	13.77 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 764 m (6 165 kroků)	4.37 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 916 m (6 361 kroků)	4.51 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 296 m (2 971 kroků)	2.11 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	713 m (923 kroků)	0.65 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 417 m (1 834 kroků)	1.30 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 449 m (4 463 kroků)	3.16 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 385 m (3 086 kroků)	2.19 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 376 m (3 075 kroků)	2.18 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 082 m (3 988 kroků)	2.83 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 947 m (2 519 kroků)	1.79 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 305 m (4 277 kroků)	3.03 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 448 m (1 874 kroků)	1.33 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 017 m (3 904 kroků)	2.77 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 185 m (8 003 kroků)	5.67 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 631 m (2 111 kroků)	1.50 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 046 m (1 354 kroků)	0.96 bodů