Profil uživatele Abca | Portál 10 000 kroků

Abca

Hradec Králové

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	297.89 více informací Bodů za 1 km: 0.9 Bodů za aktivity: 245.89 Bonusových bodů: 52 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	331,18 km / 409 798 kroků
Top výkon za den:	21,65 km / 22 661 kroků / 30. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5133. z celkem 21986
Ženy:	3125. z celkem 14672
Dospělí 18-40:	1041. z celkem 7817
BMI 25-29:	2312. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

11,04 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 6,04 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 514 m (3 524 kroků)	2.61 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 652 m (22 661 kroků) 11 123 m (8 841 kroků)	8.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 015 m (10 296 kroků)	5.21 bodů
29. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 606 m (10 724 kroků)	4.90 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 913 m (26 402 kroků) 6 004 m (7 316 kroků)	4.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 303 m (8 362 kroků)	3.94 bodů
28. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 013 m (8 390 kroků)	3.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 322 m (5 512 kroků)	4.69 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 329 m (17 330 kroků) 2 994 m (3 428 kroků)	2.22 bodů
27. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 884 m (6 166 kroků)	2.88 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 398 m (15 735 kroků) 3 889 m (3 901 kroků)	2.89 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 625 m (5 668 kroků)	2.69 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 898 m (9 200 kroků)	5.12 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 349 m (9 437 kroků) 3 749 m (4 107 kroků)	2.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 600 m (5 330 kroků)	3.42 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 173 m (6 431 kroků)	3.84 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 292 m (4 002 kroků)	2.44 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 385 m (10 587 kroků) 8 093 m (6 585 kroků)	6.01 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 942 m (14 636 kroků)	8.12 bodů
20. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 845 m (5 786 kroků)	2.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 558 m (8 548 kroků)	4.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 217 m (16 770 kroků) 2 814 m (2 436 kroků)	2.09 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 746 m (6 801 kroků)	4.27 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 800 m (22 817 kroků) 3 738 m (3 483 kroků)	2.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 421 m (5 172 kroků)	2.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 168 m (5 046 kroků)	2.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 473 m (9 116 kroků)	4.81 bodů
17. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 721 m (4 552 kroků)	3.51 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 306 m (8 752 kroků) 3 585 m (4 200 kroků)	2.66 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 939 m (3 930 kroků)	4.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 084 m (6 222 kroků)	3.03 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 507 m (15 071 kroků) 4 484 m (4 919 kroků)	3.33 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 230 m (4 968 kroků)	3.14 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 995 m (14 516 kroků) 6 960 m (5 950 kroků)	5.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 805 m (3 598 kroků)	2.08 bodů
14. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 602 m (5 268 kroků)	2.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 208 m (5 544 kroků)	3.87 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 423 m (19 011 kroků) 6 613 m (8 199 kroků)	4.91 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 288 m (9 846 kroků)	4.67 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 679 m (12 404 kroků) 2 391 m (2 558 kroků)	1.78 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 668 m (6 795 kroků)	4.21 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 365 m (13 001 kroků) 5 457 m (6 811 kroků)	4.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 908 m (6 190 kroků)	2.90 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 460 m (8 272 kroků)	4.80 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 956 m (13 012 kroků) 5 611 m (7 274 kroků)	4.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 345 m (5 738 kroků)	4.71 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 383 m (3 056 kroků)	1.77 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 327 m (11 836 kroků) 5 863 m (6 142 kroků)	4.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 081 m (2 638 kroků)	1.55 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 008 m (3 760 kroků)	2.23 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 796 m (12 642 kroků) 6 788 m (8 882 kroků)	5.04 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 176 m (7 173 kroků)	4.59 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 005 m (17 126 kroků) 5 251 m (4 430 kroků)	3.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 907 m (6 084 kroků)	2.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 847 m (6 612 kroků)	3.60 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 476 m (23 234 kroků) 5 923 m (5 762 kroků)	4.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 046 m (8 786 kroků)	4.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 507 m (8 686 kroků)	4.09 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 433 m (7 252 kroků)	4.03 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 044 m (24 618 kroků) 8 324 m (9 972 kroků)	6.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 297 m (8 234 kroků)	3.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 423 m (6 412 kroků)	2.54 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 766 m (16 276 kroků) 8 677 m (7 854 kroků)	6.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 817 m (5 528 kroků)	2.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 272 m (2 894 kroků)	0.94 bodů