Abca
Výkony
Počet bodů: |
297.89
více informací
Bodů za 1 km: 0.9 |
Celková vzdálenost: | 331,18 km / 409 798 kroků |
Top výkon za den: | 21,65 km / 22 661 kroků / 30. 4. 2025 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 18-40: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
29
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
11,04 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 6,04 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 514 m (3 524 kroků) | 2.61 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 21 652 m (22 661 kroků) 11 123 m (8 841 kroků) | 8.26 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 015 m (10 296 kroků) | 5.21 bodů | |
29. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 606 m (10 724 kroků) | 4.90 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 913 m (26 402 kroků) 6 004 m (7 316 kroků) | 4.46 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 303 m (8 362 kroků) | 3.94 bodů | |
28. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 013 m (8 390 kroků) | 3.72 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 322 m (5 512 kroků) | 4.69 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 329 m (17 330 kroků) 2 994 m (3 428 kroků) | 2.22 bodů |
27. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 884 m (6 166 kroků) | 2.88 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 398 m (15 735 kroků) 3 889 m (3 901 kroků) | 2.89 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 625 m (5 668 kroků) | 2.69 bodů | |
26. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 898 m (9 200 kroků) | 5.12 bodů | |
25. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 349 m (9 437 kroků) 3 749 m (4 107 kroků) | 2.78 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 600 m (5 330 kroků) | 3.42 bodů | |
24. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 173 m (6 431 kroků) | 3.84 bodů | |
23. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 292 m (4 002 kroků) | 2.44 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 385 m (10 587 kroků) 8 093 m (6 585 kroků) | 6.01 bodů |
22. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 942 m (14 636 kroků) | 8.12 bodů | |
20. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 845 m (5 786 kroků) | 2.85 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 558 m (8 548 kroků) | 4.13 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 217 m (16 770 kroků) 2 814 m (2 436 kroků) | 2.09 bodů |
19. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 746 m (6 801 kroků) | 4.27 bodů | |
18. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 800 m (22 817 kroků) 3 738 m (3 483 kroků) | 2.78 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 421 m (5 172 kroků) | 2.54 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 168 m (5 046 kroků) | 2.35 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 473 m (9 116 kroků) | 4.81 bodů | |
17. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 721 m (4 552 kroků) | 3.51 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 306 m (8 752 kroků) 3 585 m (4 200 kroků) | 2.66 bodů |
16. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 939 m (3 930 kroků) | 4.41 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 084 m (6 222 kroků) | 3.03 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 507 m (15 071 kroků) 4 484 m (4 919 kroků) | 3.33 bodů |
15. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 230 m (4 968 kroků) | 3.14 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 995 m (14 516 kroků) 6 960 m (5 950 kroků) | 5.17 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 805 m (3 598 kroků) | 2.08 bodů | |
14. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 602 m (5 268 kroků) | 2.67 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 208 m (5 544 kroků) | 3.87 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 423 m (19 011 kroků) 6 613 m (8 199 kroků) | 4.91 bodů |
13. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 288 m (9 846 kroků) | 4.67 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 679 m (12 404 kroků) 2 391 m (2 558 kroků) | 1.78 bodů |
12. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 668 m (6 795 kroků) | 4.21 bodů | |
11. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 365 m (13 001 kroků) 5 457 m (6 811 kroků) | 4.05 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 908 m (6 190 kroků) | 2.90 bodů | |
10. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 460 m (8 272 kroků) | 4.80 bodů | |
09. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 956 m (13 012 kroků) 5 611 m (7 274 kroků) | 4.17 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 345 m (5 738 kroků) | 4.71 bodů | |
08. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 383 m (3 056 kroků) | 1.77 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 327 m (11 836 kroků) 5 863 m (6 142 kroků) | 4.35 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 081 m (2 638 kroků) | 1.55 bodů | |
07. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 008 m (3 760 kroků) | 2.23 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 796 m (12 642 kroků) 6 788 m (8 882 kroků) | 5.04 bodů |
06. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 176 m (7 173 kroků) | 4.59 bodů | |
05. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 005 m (17 126 kroků) 5 251 m (4 430 kroků) | 3.90 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 907 m (6 084 kroků) | 2.90 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 847 m (6 612 kroků) | 3.60 bodů | |
04. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 476 m (23 234 kroků) 5 923 m (5 762 kroků) | 4.40 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 046 m (8 786 kroků) | 4.49 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 507 m (8 686 kroků) | 4.09 bodů | |
03. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 433 m (7 252 kroků) | 4.03 bodů | |
02. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 044 m (24 618 kroků) 8 324 m (9 972 kroků) | 6.18 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 297 m (8 234 kroků) | 3.93 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 423 m (6 412 kroků) | 2.54 bodů | |
01. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 766 m (16 276 kroků) 8 677 m (7 854 kroků) | 6.44 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 817 m (5 528 kroků) | 2.83 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 272 m (2 894 kroků) | 0.94 bodů |
Zapojení v týmech
Abca aktuálně není v žádném týmu.