Profil uživatele Eva Citráková | Portál 10 000 kroků

Eva Citráková

Jirkov / Chomutov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	200.19 více informací Bodů za 1 km: 0.76 Bodů za aktivity: 154.19 Bonusových bodů: 46 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	262,46 km / 328 309 kroků
Top výkon za den:	15,84 km / 20 230 kroků / 4. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9587. z celkem 21986
Ženy:	6425. z celkem 14672
Dospělí 41-64:	6339. z celkem 9400
BMI pod 25:	2738. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

8,75 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,75 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 948 m (7 508 kroků)	3.49 bodů
29. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 319 m (7 740 kroků)	3.71 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 177 m (15 116 kroků) 5 858 m (7 376 kroků)	3.44 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 214 m (6 577 kroků)	3.06 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 789 m (9 792 kroků)	4.58 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 483 m (9 445 kroků)	4.40 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 051 m (16 217 kroků) 6 735 m (8 479 kroků)	3.96 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 316 m (7 738 kroků)	3.71 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 348 m (7 964 kroků)	3.73 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 921 m (17 095 kroků) 5 842 m (7 397 kroků)	3.43 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 079 m (9 698 kroků)	4.75 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 100 m (9 762 kroků)	4.76 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 739 m (16 673 kroků) 5 639 m (6 911 kroků)	3.31 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 927 m (4 957 kroků)	2.31 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 818 m (14 909 kroků)	6.94 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 977 m (12 478 kroků)	5.86 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 649 m (4 588 kroků)	2.14 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 255 m (7 776 kroků)	3.67 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 883 m (9 949 kroků)	4.63 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 058 m (7 264 kroků)	3.56 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 059 m (16 097 kroků) 7 001 m (8 833 kroků)	4.11 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 553 m (16 530 kroků) 7 450 m (9 156 kroků)	4.38 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 103 m (7 374 kroků)	3.59 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 011 m (2 536 kroků)	1.18 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 822 m (12 390 kroků)	5.77 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 493 m (8 176 kroků)	3.81 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 785 m (5 694 kroků)	2.81 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 664 m (13 099 kroků) 5 879 m (7 405 kroků)	3.45 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 275 m (6 638 kroků)	3.10 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 306 m (6 683 kroků)	3.12 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 328 m (7 987 kroků)	3.72 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 912 m (7 465 kroků)	3.47 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 504 m (15 770 kroků)	7.35 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 990 m (12 412 kroků)	5.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		5 845 m (7 818 kroků)	3.43 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 730 m (5 935 kroků)	2.78 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 123 m (6 204 kroků)	3.01 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 240 m (12 666 kroků) 5 117 m (6 462 kroků)	3.01 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 124 m (6 463 kroků)	3.01 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 429 m (8 600 kroků)	3.78 bodů