Profil uživatele Luboš Paseka | Portál 10 000 kroků

Luboš Paseka

Svratouch

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	140.40 více informací Bodů za 1 km: 1.19 Bodů za aktivity: 114.4 Bonusových bodů: 26 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	117,63 km / 157 348 kroků
Top výkon za den:	7,59 km / 10 147 kroků / 12. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	12633. z celkem 21986
Muži:	3990. z celkem 6929
Dospělí 18-40:	4131. z celkem 7817
BMI 30-34:	2222. z celkem 2841

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

78 %

Můj denní průměr

3,92 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 0,92 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 590 m (3 464 kroků)	2.52 bodů
29. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 371 m (5 847 kroků)	4.25 bodů
28. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 028 m (2 713 kroků)	1.97 bodů
27. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 294 m (7 081 kroků)	5.15 bodů
26. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 956 m (9 304 kroků)	6.76 bodů
25. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 185 m (8 273 kroků)	6.01 bodů
24. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 423 m (4 579 kroků)	3.33 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 414 m (7 242 kroků)	5.27 bodů
21. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 522 m (7 386 kroků)	5.37 bodů
20. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 283 m (7 067 kroků)	5.14 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 106 m (6 830 kroků)	4.97 bodů
17. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 327 m (5 788 kroků)	4.21 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 321 m (7 117 kroků)	5.17 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 090 m (4 133 kroků)	3.01 bodů
14. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 476 m (7 325 kroků)	5.33 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 418 m (3 234 kroků)	2.35 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 586 m (10 147 kroků)	7.38 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 648 m (4 880 kroků)	3.55 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 543 m (3 402 kroků)	2.47 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 838 m (7 809 kroků)	5.68 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 009 m (1 350 kroků)	0.98 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 597 m (7 487 kroků)	5.44 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 321 m (4 442 kroků)	3.23 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 367 m (3 166 kroků)	2.30 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 861 m (5 165 kroků)	3.75 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 871 m (6 516 kroků)	4.74 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 187 m (5 601 kroků)	4.07 bodů