Profil uživatele Lenka Martinková | Portál 10 000 kroků

Lenka Martinková

Jablonec nad Jizerou / Jilemnice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	254.61 více informací Bodů za 1 km: 0.61 Bodů za aktivity: 192.61 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	416,48 km / 487 771 kroků
Top výkon za den:	22,57 km / 25 964 kroků / 26. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6977. z celkem 21986
Ženy:	4494. z celkem 14672
Dospělí 18-40:	1609. z celkem 7817
BMI pod 25:	1492. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

13,88 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 6,38 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 916 m (2 318 kroků)	0.89 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 036 m (17 012 kroků) 12 120 m (14 694 kroků)	5.61 bodů
29. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 680 m (3 050 kroků)	1.24 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 413 m (11 806 kroků) 6 733 m (8 756 kroků)	3.11 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 943 m (19 361 kroků) 7 118 m (9 449 kroků)	3.29 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 854 m (4 670 kroků)	1.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 961 m (4 144 kroků)	1.37 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 010 m (1 098 kroků)	0.47 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 634 m (18 753 kroků) 9 455 m (9 037 kroků)	4.37 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 002 m (5 114 kroků)	2.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 177 m (4 602 kroků)	1.47 bodů
26. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 450 m (3 408 kroků)	1.13 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 004 m (11 242 kroků)	4.63 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 573 m (25 964 kroků) 10 119 m (11 314 kroků)	4.68 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 793 m (13 708 kroků) 8 556 m (10 100 kroků)	3.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 237 m (3 608 kroků)	1.03 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 622 m (14 185 kroků) 6 007 m (7 511 kroků)	2.78 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 615 m (6 674 kroků)	2.13 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 653 m (2 378 kroků)	0.76 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 057 m (10 705 kroků) 8 404 m (8 327 kroků)	3.89 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 982 m (18 492 kroků) 6 333 m (8 144 kroků)	2.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 205 m (5 768 kroků)	1.94 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 444 m (4 580 kroků)	2.98 bodů
21. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 627 m (2 158 kroků)	0.75 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 327 m (5 394 kroků)	2.46 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 027 m (19 143 kroků) 7 145 m (8 893 kroků)	3.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 928 m (2 698 kroků)	0.89 bodů
20. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 603 m (9 854 kroků)	3.52 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 263 m (21 182 kroků) 10 660 m (11 328 kroků)	4.93 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 250 m (7 180 kroků)	2.43 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 869 m (17 804 kroků) 8 619 m (10 624 kroků)	3.99 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 005 m (4 226 kroků)	1.39 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 316 m (6 202 kroků)	2.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 298 m (1 666 kroků)	0.60 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 129 m (18 820 kroků) 5 510 m (6 726 kroků)	2.55 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 830 m (14 015 kroků) 7 793 m (9 389 kroků)	3.60 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 037 m (4 626 kroků)	2.33 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 583 m (10 286 kroků) 6 328 m (7 784 kroků)	2.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 255 m (2 502 kroků)	1.04 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 169 m (1 608 kroků)	0.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 187 m (5 570 kroků)	1.94 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		20 m (28 kroků)	0.01 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 863 m (17 064 kroků) 8 487 m (9 858 kroků)	3.93 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 361 m (10 369 kroků)	3.87 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 882 m (21 759 kroků) 10 365 m (13 519 kroků)	4.79 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 025 m (5 910 kroků)	2.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 492 m (2 330 kroků)	0.69 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 649 m (7 764 kroků)	2.61 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 927 m (17 260 kroků) 8 278 m (9 496 kroků)	3.83 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 983 m (12 848 kroků) 5 897 m (7 876 kroků)	2.73 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 086 m (4 972 kroků)	3.28 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 139 m (1 426 kroků)	0.53 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 533 m (4 438 kroků)	2.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		699 m (918 kroků)	0.32 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 066 m (14 638 kroků) 6 695 m (7 856 kroků)	3.10 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 864 m (10 204 kroků) 8 153 m (7 868 kroků)	3.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 711 m (2 336 kroků)	0.79 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 803 m (17 860 kroků) 8 114 m (9 228 kroků)	3.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 101 m (4 006 kroků)	1.43 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 588 m (4 626 kroků)	2.58 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 786 m (12 990 kroků)	5.45 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 416 m (5 318 kroků)	1.58 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 268 m (6 066 kroků)	3.36 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 205 m (21 475 kroků) 8 521 m (10 091 kroků)	3.94 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 333 m (2 024 kroků)	0.62 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 316 m (23 963 kroků) 4 703 m (5 393 kroků)	2.18 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		13 280 m (16 546 kroků)	6.14 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 232 m (12 200 kroků) 6 523 m (8 350 kroků)	3.02 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 709 m (3 850 kroků)	1.25 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 269 m (16 223 kroků) 8 628 m (10 169 kroků)	3.99 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 641 m (6 054 kroků)	2.61 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 866 m (13 778 kroků) 8 745 m (10 486 kroků)	4.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 121 m (3 292 kroků)	1.44 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 302 m (13 904 kroků) 8 108 m (8 508 kroků)	3.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 194 m (5 396 kroků)	1.94 bodů