Profil uživatele Ida Kupková | Portál 10 000 kroků

Ida Kupková

Horní Dubenky / Jihlava

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	301.97 více informací Bodů za 1 km: 0.83 Bodů za aktivity: 241.97 Bonusových bodů: 60 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	365,24 km / 530 255 kroků
Top výkon za den:	24,53 km / 35 616 kroků / 30. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4998. z celkem 21986
Ženy:	3029. z celkem 14672
Dospělí 41-64:	3625. z celkem 9400
BMI pod 25:	807. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

12,18 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 7,18 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak byl získán za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	24 532 m (35 616 kroků)	16.25 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 355 m (20 841 kroků)	9.51 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 546 m (18 214 kroků)	8.31 bodů
27. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	8 100 m (11 760 kroků)	5.37 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek	3 600 m (5 226 kroků)	2.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 400 m (9 292 kroků)	4.24 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 605 m (13 945 kroků)	6.36 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 066 m (16 066 kroků)	7.33 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 512 m (21 069 kroků)	9.61 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 658 m (11 118 kroků)	5.07 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 768 m (18 537 kroků)	8.46 bodů
21. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 600 m (15 389 kroků)	7.02 bodů
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	11 800 m (17 131 kroků)	7.82 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 449 m (16 622 kroků)	7.58 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 246 m (13 423 kroků)	6.13 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 169 m (13 312 kroků)	6.07 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 235 m (17 763 kroků)	8.11 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 785 m (17 109 kroků)	7.81 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 916 m (21 655 kroků)	9.88 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 028 m (16 010 kroků)	7.31 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 279 m (16 375 kroků)	7.47 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 363 m (16 497 kroků)	7.53 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	7 100 m (10 308 kroků)	4.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 500 m (9 437 kroků)	4.31 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 323 m (19 342 kroků)	8.83 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 746 m (17 053 kroků)	7.78 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 419 m (13 675 kroků)	6.24 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 102 m (16 118 kroků)	7.36 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	6 100 m (8 856 kroků)	4.04 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 475 m (10 852 kroků)	4.95 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 920 m (20 209 kroků)	9.22 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 393 m (16 540 kroků)	7.55 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 448 m (15 168 kroků)	6.92 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 700 m (9 727 kroků)	4.44 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Ida Kupková aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2025	365.1 km	24.5 km / 30. Duben 2025