Profil uživatele Monika Altmanová | Portál 10 000 kroků

Monika Altmanová

Český Dub / Liberec

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	88.25 více informací Bodů za 1 km: 0.93 Bodů za aktivity: 53.25 Bonusových bodů: 35 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	94,69 km / 137 467 kroků
Top výkon za den:	10,76 km / 15 623 kroků / 18. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	19835. z celkem 26308
Ženy:	13590. z celkem 17602
Dospělí 41-69:	10900. z celkem 12439
BMI pod 25:	8586. z celkem 12627

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Želva

Ujdu 1 km denně

Malými krůčky pomalu, ale jistě vpřed. Svou vytrvalostí často překvapím a jak píše Ezop ve své bajce, nedivte se, když jsem pak v cíli dřív než zajíc.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

87 %

Můj denní průměr

3,16 km

Plánoval jsem 1,00 km, což je 2,16 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 497 m (6 529 kroků)	2.53 bodů
29. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 196 m (1 736 kroků)	0.67 bodů
28. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 486 m (3 609 kroků)	1.40 bodů
27. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 230 m (1 786 kroků)	0.69 bodů
26. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 740 m (3 978 kroků)	1.54 bodů
25. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 386 m (7 819 kroků)	3.03 bodů
24. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 947 m (2 827 kroků)	1.10 bodů
22. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 528 m (3 670 kroků)	1.42 bodů
21. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 412 m (10 761 kroků)	4.17 bodů
20. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 435 m (2 083 kroků)	0.81 bodů
19. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 702 m (3 923 kroků)	1.52 bodů
18. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 761 m (15 623 kroků)	6.05 bodů
17. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 963 m (4 302 kroků)	1.67 bodů
16. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 342 m (6 304 kroků)	2.44 bodů
15. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 687 m (2 449 kroků)	0.95 bodů
14. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 400 m (4 936 kroků)	1.91 bodů
13. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 793 m (2 603 kroků)	1.01 bodů
12. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	813 m (1 180 kroků)	0.46 bodů
11. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 131 m (8 901 kroků)	3.45 bodů
10. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 539 m (2 234 kroků)	0.87 bodů
09. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 306 m (1 896 kroků)	0.73 bodů
08. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	515 m (748 kroků)	0.29 bodů
07. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 373 m (1 993 kroků)	0.77 bodů
06. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 643 m (8 193 kroků)	3.17 bodů
05. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 527 m (5 120 kroků)	1.98 bodů
04. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 094 m (5 944 kroků)	2.30 bodů
03. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 845 m (11 389 kroků)	4.41 bodů
02. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 799 m (4 064 kroků)	1.57 bodů
01. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	597 m (867 kroků)	0.34 bodů