Radka Valášková
Výkony
Počet bodů: |
254.68
více informací
Bodů za 1 km: 0.74 |
Celková vzdálenost: | 342,53 km / 394 097 kroků |
Top výkon za den: | 19,27 km / 22 762 kroků / 11. 4. 2025 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
30
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
11,42 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 6,42 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 287 m (10 305 kroků) | 4.66 bodů | |
29. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 488 m (13 022 kroků) 11 816 m (11 016 kroků) | 6.65 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 672 m (2 006 kroků) | 0.94 bodů | |
28. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 425 m (11 382 kroků) | 5.30 bodů | |
27. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 761 m (12 230 kroků) 6 300 m (7 072 kroků) | 3.54 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 461 m (5 158 kroků) | 2.51 bodů | |
26. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 104 m (10 283 kroků) | 5.12 bodů | |
25. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 946 m (10 193 kroků) | 5.03 bodů | |
24. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 542 m (3 774 kroků) | 3.12 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 974 m (10 255 kroků) 6 432 m (6 481 kroků) | 3.62 bodů |
23. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 607 m (3 010 kroků) | 1.47 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 068 m (10 405 kroků) 8 461 m (7 395 kroků) | 4.76 bodů |
22. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 811 m (10 582 kroků) | 4.96 bodů | |
21. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 264 m (6 108 kroků) | 2.96 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 794 m (3 296 kroků) | 1.57 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 983 m (14 758 kroků) 3 925 m (5 354 kroků) | 2.21 bodů |
20. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 785 m (14 993 kroků) 5 010 m (6 841 kroků) | 2.82 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 775 m (8 152 kroků) | 4.37 bodů | |
19. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 180 m (5 176 kroků) | 2.35 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 148 m (11 472 kroků) 5 968 m (6 296 kroků) | 3.36 bodů |
18. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 997 m (6 780 kroků) | 2.25 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 051 m (10 688 kroků) 4 054 m (3 908 kroků) | 2.28 bodů |
17. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 525 m (10 458 kroků) 3 491 m (4 098 kroků) | 1.96 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 034 m (6 360 kroků) | 2.27 bodů | |
16. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 863 m (10 634 kroků) | 4.99 bodů | |
15. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 342 m (10 455 kroků) | 5.82 bodů | |
14. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 342 m (10 336 kroků) | 4.69 bodů | |
13. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 351 m (16 651 kroků) 6 521 m (7 649 kroků) | 3.67 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 830 m (9 002 kroků) | 4.40 bodů | |
12. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 007 m (6 554 kroků) | 3.38 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 497 m (15 434 kroků) 7 490 m (8 880 kroků) | 4.21 bodů |
11. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 271 m (22 762 kroků) 14 639 m (17 624 kroků) | 8.23 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 632 m (5 138 kroků) | 2.61 bodů | |
10. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 667 m (20 427 kroků) 13 606 m (15 851 kroků) | 7.65 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 061 m (4 576 kroků) | 2.28 bodů | |
09. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 17 410 m (20 355 kroků) | 9.79 bodů | |
08. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 244 m (12 339 kroků) 6 235 m (6 685 kroků) | 3.51 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 009 m (5 654 kroků) | 2.82 bodů | |
07. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 179 m (12 380 kroků) | 5.73 bodů | |
06. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 701 m (10 856 kroků) | 4.89 bodů | |
05. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 425 m (5 000 kroků) | 2.49 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 535 m (20 316 kroků) 6 667 m (7 896 kroků) | 3.75 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 443 m (7 420 kroků) | 3.62 bodů | |
04. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 738 m (16 452 kroků) 6 661 m (7 530 kroků) | 3.75 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 8 077 m (8 922 kroků) | 4.54 bodů | |
03. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 146 m (11 680 kroků) 4 635 m (5 502 kroků) | 2.61 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 511 m (6 178 kroků) | 3.10 bodů | |
02. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 833 m (5 682 kroků) | 2.72 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 131 m (10 419 kroků) 4 298 m (4 737 kroků) | 2.42 bodů |
01. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 159 m (199 kroků) | 0.09 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 600 m (11 376 kroků) | 4.84 bodů |
Zapojení v týmech
Radka Valášková aktuálně není v žádném týmu.