Profil uživatele Michael Rys | Portál 10 000 kroků

Michael Rys

Praha 6

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	142.95 více informací Bodů za 1 km: 0.98 Bodů za aktivity: 104.95 Bonusových bodů: 38 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	145,76 km / 177 062 kroků
Top výkon za den:	10,83 km / 13 158 kroků / 7. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	12489. z celkem 21996
Muži:	3946. z celkem 6933
Dospělí 18-40:	4059. z celkem 7823
BMI 25-29:	4767. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Želva

Ujdu 1 km denně

Malými krůčky pomalu, ale jistě vpřed. Svou vytrvalostí často překvapím a jak píše Ezop ve své bajce, nedivte se, když jsem pak v cíli dřív než zajíc.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

93 %

Můj denní průměr

4,86 km

Plánoval jsem 1,00 km, což je 3,86 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 133 m (11 095 kroků)	6.58 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 952 m (4 801 kroků)	2.85 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 211 m (9 974 kroků)	5.91 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 873 m (2 275 kroků)	1.35 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 199 m (7 530 kroků)	4.46 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 763 m (10 645 kroků)	6.31 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 786 m (9 458 kroků)	5.61 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 177 m (6 289 kroků)	3.73 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 360 m (6 511 kroků)	3.86 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 122 m (6 222 kroků)	3.69 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 516 m (3 056 kroků)	1.81 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	310 m (377 kroků)	0.22 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 205 m (2 679 kroků)	1.59 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 100 m (3 766 kroků)	2.23 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 173 m (5 069 kroků)	3.00 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 700 m (5 709 kroků)	3.38 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 945 m (6 007 kroků)	3.56 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	279 m (339 kroků)	0.20 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	432 m (525 kroků)	0.31 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 811 m (13 133 kroků)	7.78 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 429 m (7 810 kroků)	4.63 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	356 m (432 kroků)	0.26 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 944 m (3 576 kroků)	2.12 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 832 m (13 158 kroků)	7.80 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 399 m (5 344 kroků)	3.17 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 225 m (5 132 kroků)	3.04 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 754 m (2 131 kroků)	1.26 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 384 m (12 614 kroků)	7.48 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 833 m (10 730 kroků)	6.36 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	556 m (675 kroků)	0.40 bodů