Profil uživatele Hana Pernická | Portál 10 000 kroků

Hana Pernická

Krhová / Valašské Meziříčí

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	55.01 více informací Bodů za 1 km: 0.56 Bodů za aktivity: 22.01 Bonusových bodů: 33 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	97,81 km / 143 753 kroků
Top výkon za den:	7,13 km / 10 481 kroků / 18. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	16907. z celkem 21986
Ženy:	11631. z celkem 14672
Dospělí 18-40:	6106. z celkem 7817
BMI pod 25:	7930. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

7 %

Můj denní průměr

3,26 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,74 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 878 m (7 169 kroků)	1.10 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 069 m (5 980 kroků)	0.92 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 702 m (5 441 kroků)	0.83 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 237 m (4 757 kroků)	0.73 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 921 m (2 823 kroků)	0.43 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 813 m (4 134 kroků)	0.63 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 238 m (3 289 kroků)	0.50 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 060 m (4 497 kroků)	0.69 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 771 m (5 542 kroků)	0.85 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	536 m (788 kroků)	0.12 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 711 m (5 454 kroků)	0.83 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 530 m (9 597 kroků)	1.47 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 131 m (10 481 kroků)	1.60 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 738 m (4 024 kroků)	0.62 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 477 m (5 110 kroků)	0.78 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 594 m (5 282 kroků)	0.81 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 037 m (4 464 kroků)	0.68 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 055 m (4 490 kroků)	0.69 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 982 m (2 913 kroků)	0.45 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 123 m (3 120 kroků)	0.48 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 226 m (4 741 kroků)	0.73 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 682 m (5 412 kroků)	0.83 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 936 m (4 315 kroků)	0.66 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 693 m (5 428 kroků)	0.83 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	305 m (448 kroků)	0.07 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 348 m (6 390 kroků)	0.98 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 194 m (3 225 kroků)	0.49 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 458 m (3 613 kroků)	0.55 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 531 m (6 659 kroků)	1.02 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 835 m (4 167 kroků)	0.64 bodů