Profil uživatele Vlastimil Dragoun | Portál 10 000 kroků

Vlastimil Dragoun

Slaný

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	155.28 více informací Bodů za 1 km: 1.6 Bodů za aktivity: 130.28 Bonusových bodů: 25 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	97,23 km / 128 619 kroků
Top výkon za den:	7,22 km / 9 556 kroků / 15. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11884. z celkem 21986
Muži:	3781. z celkem 6929
Senioři 65+:	498. z celkem 646
BMI 30-34:	2167. z celkem 2841

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

33 %

Můj denní průměr

3,24 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,76 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 036 m (5 339 kroků)	5.41 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 413 m (4 515 kroků)	4.57 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 219 m (6 903 kroků)	6.99 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	851 m (1 126 kroků)	1.14 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 335 m (3 089 kroků)	3.13 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 034 m (2 690 kroků)	2.73 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 898 m (2 511 kroků)	2.54 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 223 m (2 940 kroků)	2.98 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 232 m (6 921 kroků)	7.01 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 331 m (4 406 kroků)	4.46 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 224 m (9 556 kroků)	9.68 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 766 m (8 950 kroků)	9.07 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 511 m (1 999 kroků)	2.02 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 850 m (9 061 kroků)	9.18 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 441 m (4 552 kroků)	4.61 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 827 m (6 385 kroků)	6.47 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 400 m (7 143 kroků)	7.24 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 658 m (4 839 kroků)	4.90 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 027 m (2 681 kroků)	2.72 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 675 m (3 538 kroků)	3.58 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 029 m (9 298 kroků)	9.42 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 257 m (6 954 kroků)	7.04 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 951 m (3 903 kroků)	3.95 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 505 m (7 282 kroků)	7.38 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 541 m (2 038 kroků)	2.06 bodů