Profil uživatele Renata Měrková | Portál 10 000 kroků

Renata Měrková

Zubří

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	290.22 více informací Bodů za 1 km: 1.31 Bodů za aktivity: 237.22 Bonusových bodů: 53 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	221,71 km / 336 231 kroků
Top výkon za den:	13,45 km / 20 397 kroků / 27. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5451. z celkem 21986
Ženy:	3366. z celkem 14672
Dospělí 41-64:	3918. z celkem 9400
BMI 25-29:	2430. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

7,39 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 4,39 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 364 m (11 168 kroků)	7.88 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 995 m (12 125 kroků)	8.55 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 584 m (13 018 kroků)	9.18 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 450 m (20 397 kroků)	14.39 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 077 m (10 732 kroků)	7.57 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 622 m (14 592 kroků)	10.30 bodů
24. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 912 m (13 515 kroků)	9.54 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 184 m (12 411 kroků)	8.76 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 365 m (11 169 kroků)	7.88 bodů
21. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 725 m (11 715 kroků)	8.27 bodů
20. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 455 m (12 822 kroků)	9.05 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 538 m (11 432 kroků)	8.07 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 011 m (9 116 kroků)	6.43 bodů
17. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 233 m (6 419 kroků)	4.53 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 680 m (10 130 kroků)	7.15 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 638 m (10 067 kroků)	7.10 bodů
14. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 872 m (10 422 kroků)	7.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	69 m (105 kroků)	0.07 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 158 m (7 822 kroků)	5.52 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 771 m (8 752 kroků)	6.17 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 706 m (13 203 kroků)	9.32 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 404 m (9 712 kroků)	6.85 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 900 m (15 014 kroků)	10.59 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 367 m (9 656 kroků)	6.81 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 953 m (12 061 kroků)	8.51 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 067 m (12 234 kroků)	8.63 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 590 m (5 444 kroků)	3.84 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 913 m (12 000 kroků)	8.47 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 503 m (8 345 kroků)	5.89 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 125 m (12 322 kroků)	8.69 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 480 m (8 311 kroků)	5.86 bodů