Profil uživatele Lenka Jandová | Portál 10 000 kroků

Lenka Jandová

Most

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	335.11 více informací Bodů za 1 km: 0.9 Bodů za aktivity: 278.11 Bonusových bodů: 57 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	370,85 km / 422 318 kroků
Top výkon za den:	22,51 km / 27 061 kroků / 24. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5054. z celkem 26308
Ženy:	2922. z celkem 17602
Dospělí 41-69:	3964. z celkem 12439
BMI pod 25:	706. z celkem 12627

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

83 %

Můj denní průměr

12,36 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 4,86 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 378 m (15 279 kroků) 5 697 m (7 579 kroků)	4.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		675 m (924 kroků)	0.51 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 006 m (6 776 kroků)	3.75 bodů
29. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 000 m (7 631 kroků)	3.75 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 086 m (9 027 kroků) 2 086 m (1 396 kroků)	1.56 bodů
28. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		13 005 m (10 174 kroků)	9.75 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 093 m (18 459 kroků) 7 088 m (8 285 kroků)	5.32 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 791 m (12 958 kroků) 6 579 m (6 952 kroků)	4.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 212 m (6 006 kroků)	3.16 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 627 m (15 872 kroků) 6 660 m (7 660 kroků)	5.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 967 m (8 212 kroků)	5.23 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 686 m (12 040 kroků) 3 683 m (5 182 kroků)	2.76 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 003 m (6 858 kroků)	3.75 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 513 m (27 061 kroků) 7 321 m (7 545 kroků)	5.49 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		106 m (156 kroků)	0.08 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		15 086 m (19 360 kroků)	11.31 bodů
23. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		532 m (888 kroků)	0.40 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 002 m (6 370 kroků)	3.75 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 435 m (15 581 kroků) 6 901 m (8 323 kroků)	5.18 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 001 m (10 082 kroků) 4 292 m (5 568 kroků)	3.22 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 709 m (4 514 kroků)	4.28 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 388 m (7 979 kroků)	5.54 bodů
20. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 509 m (10 916 kroků)	6.38 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 752 m (20 843 kroků) 8 243 m (9 927 kroků)	6.18 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 510 m (10 317 kroků) 3 840 m (5 259 kroků)	2.88 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 670 m (5 058 kroků)	2.75 bodů
18. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		950 m (1 114 kroků)	0.71 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 051 m (13 272 kroků)	7.54 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 493 m (21 307 kroků) 6 492 m (6 921 kroků)	4.87 bodů
17. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 005 m (3 960 kroků)	2.25 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 015 m (8 002 kroků)	4.51 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 850 m (2 574 kroků)	1.39 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 632 m (24 544 kroků) 8 762 m (10 008 kroků)	6.57 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 619 m (15 928 kroků) 6 258 m (7 266 kroků)	4.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 036 m (2 236 kroků)	1.53 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 325 m (6 426 kroků)	3.99 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 232 m (6 515 kroků)	3.92 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 912 m (15 906 kroků) 8 371 m (9 778 kroků)	6.28 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 541 m (6 128 kroků)	3.41 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 929 m (14 588 kroků) 7 899 m (8 250 kroků)	5.92 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 030 m (6 338 kroků)	3.77 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 400 m (12 414 kroků) 3 394 m (5 160 kroků)	2.55 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 006 m (7 254 kroků)	7.50 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 980 m (12 235 kroků) 2 976 m (4 167 kroků)	2.23 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 004 m (8 068 kroků)	7.50 bodů
10. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 014 m (4 028 kroků)	3.76 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 285 m (1 742 kroků)	0.96 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 029 m (2 608 kroků)	1.52 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 846 m (14 203 kroků) 5 518 m (5 825 kroků)	4.14 bodů
09. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 155 m (6 138 kroků)	3.87 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 122 m (14 163 kroků) 6 967 m (8 025 kroků)	5.23 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 441 m (10 076 kroků) 5 441 m (6 120 kroků)	4.08 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 000 m (3 956 kroků)	2.25 bodů
07. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 065 m (6 604 kroků)	7.55 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 188 m (14 399 kroků) 7 123 m (7 795 kroků)	5.34 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 979 m (14 959 kroků) 7 942 m (8 469 kroků)	5.96 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 037 m (6 490 kroků)	3.78 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 609 m (16 408 kroků) 5 934 m (6 862 kroků)	4.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 023 m (2 202 kroků)	1.52 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 006 m (6 510 kroků)	3.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		646 m (834 kroků)	0.48 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 696 m (4 739 kroků)	2.77 bodů
03. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 048 m (7 440 kroků)	7.54 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 431 m (12 336 kroků) 4 383 m (4 896 kroků)	3.29 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 830 m (17 099 kroků) 7 998 m (9 245 kroků)	6.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		774 m (1 518 kroků)	0.58 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 058 m (6 336 kroků)	3.79 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 250 m (5 001 kroků)	3.19 bodů