Profil uživatele Lenka Jandová | Portál 10 000 kroků

Lenka Jandová

Most

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	353.09 více informací Bodů za 1 km: 0.88 Bodů za aktivity: 297.09 Bonusových bodů: 56 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	402,84 km / 467 752 kroků
Top výkon za den:	26,98 km / 31 479 kroků / 11. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3144. z celkem 24864
Ženy:	1709. z celkem 16506
Dospělí 41-69:	2440. z celkem 10647
BMI pod 25:	407. z celkem 12507

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

13,00 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 5,50 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 009 m (5 762 kroků)	3.69 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 627 m (13 325 kroků) 6 618 m (7 563 kroků)	4.88 bodů
30. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 344 m (20 751 kroků) 7 345 m (8 447 kroků)	5.42 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 999 m (12 304 kroků)	7.37 bodů
29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		992 m (1 439 kroků)	0.73 bodů
28. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 231 m (14 235 kroků) 5 084 m (6 349 kroků)	3.75 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 147 m (7 886 kroků)	5.27 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 791 m (19 027 kroků) 10 730 m (10 327 kroků)	7.91 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 492 m (1 872 kroků)	1.10 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 569 m (6 828 kroků)	4.11 bodů
26. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 203 m (3 090 kroků)	1.62 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 169 m (18 765 kroků) 5 466 m (6 455 kroků)	4.03 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 500 m (9 220 kroků)	5.53 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 691 m (8 099 kroků)	5.67 bodů
24. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 786 m (5 898 kroků)	3.53 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 572 m (14 982 kroků) 8 786 m (9 084 kroků)	6.48 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 559 m (13 993 kroků) 7 859 m (9 017 kroků)	5.80 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 700 m (4 976 kroků)	3.47 bodů
22. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 760 m (1 742 kroků)	1.30 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 007 m (12 720 kroků) 8 059 m (8 578 kroků)	5.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 139 m (1 522 kroků)	0.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 049 m (878 kroků)	0.77 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 536 m (8 851 kroků)	6.30 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 966 m (15 617 kroků) 8 916 m (9 653 kroků)	6.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 050 m (5 964 kroků)	3.72 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 603 m (6 101 kroků) 4 118 m (5 191 kroků)	3.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		485 m (910 kroků)	0.36 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 758 m (14 427 kroků) 3 746 m (4 539 kroků)	2.76 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 012 m (9 888 kroků)	5.91 bodů
17. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 999 m (12 558 kroků)	7.37 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 643 m (20 667 kroků) 7 644 m (8 109 kroků)	5.64 bodů
16. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 495 m (7 382 kroků)	4.79 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 807 m (16 956 kroků) 7 312 m (9 574 kroků)	5.39 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 514 m (9 243 kroků)	6.28 bodů
14. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 002 m (6 216 kroků)	3.69 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 548 m (15 476 kroků) 7 546 m (9 260 kroků)	5.57 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 041 m (19 341 kroků) 7 325 m (8 321 kroků)	5.40 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 716 m (11 020 kroků)	6.43 bodů
12. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		938 m (964 kroků)	0.69 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 354 m (9 837 kroků) 2 794 m (4 021 kroků)	2.06 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 622 m (4 852 kroků)	2.67 bodů
11. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		602 m (762 kroků)	0.44 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 981 m (31 479 kroků) 3 819 m (4 849 kroků)	2.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		345 m (356 kroků)	0.25 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		21 386 m (24 472 kroků)	15.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		360 m (434 kroků)	0.27 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		469 m (606 kroků)	0.35 bodů
10. 10. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		406 m (622 kroků)	0.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		392 m (526 kroků)	0.29 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 606 m (17 001 kroků) 5 695 m (5 965 kroků)	4.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 107 m (2 544 kroků)	1.55 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 006 m (7 344 kroků)	4.43 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 353 m (16 477 kroků) 10 348 m (10 417 kroků)	7.63 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 005 m (6 060 kroků)	3.69 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 635 m (6 674 kroků)	4.16 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 074 m (14 419 kroků) 7 075 m (7 465 kroků)	5.22 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 999 m (6 954 kroků)	4.42 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 196 m (18 174 kroků) 10 754 m (9 336 kroků)	7.93 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 038 m (1 286 kroků)	0.77 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 404 m (7 552 kroků)	4.72 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 413 m (23 004 kroků) 7 857 m (8 280 kroků)	5.79 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 081 m (11 242 kroků)	6.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 475 m (3 482 kroků)	1.83 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 558 m (10 578 kroků) 7 441 m (9 832 kroků)	5.49 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		117 m (746 kroků)	0.09 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 379 m (21 369 kroků) 8 034 m (9 785 kroků)	5.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		345 m (556 kroků)	0.25 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 000 m (11 028 kroků)	6.64 bodů
02. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 501 m (6 764 kroků)	4.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		398 m (572 kroků)	0.29 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 585 m (22 044 kroků) 8 320 m (9 576 kroků)	6.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 366 m (5 132 kroků)	2.48 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 307 m (12 681 kroků) 8 052 m (9 711 kroků)	5.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 255 m (2 970 kroků)	1.66 bodů