Profil uživatele Ivona Urbánková | Portál 10 000 kroků

Ivona Urbánková

Svratouch

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	69.89 více informací Bodů za 1 km: 0.76 Bodů za aktivity: 37.89 Bonusových bodů: 32 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	91,81 km / 141 033 kroků
Top výkon za den:	5,51 km / 8 469 kroků / 4. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	16283. z celkem 21986
Ženy:	11210. z celkem 14672
Dospělí 18-40:	5839. z celkem 7817
BMI pod 25:	7426. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Želva

Ujdu 1 km denně

Malými krůčky pomalu, ale jistě vpřed. Svou vytrvalostí často překvapím a jak píše Ezop ve své bajce, nedivte se, když jsem pak v cíli dřív než zajíc.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

3,06 km

Plánoval jsem 1,00 km, což je 2,06 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 443 m (8 361 kroků)	2.25 bodů
29. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 896 m (5 985 kroků)	1.61 bodů
28. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 025 m (3 111 kroků)	0.84 bodů
27. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 130 m (1 736 kroků)	0.47 bodů
26. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 458 m (2 240 kroků)	0.60 bodů
25. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	488 m (750 kroků)	0.20 bodů
24. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 794 m (2 756 kroků)	0.74 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 742 m (2 676 kroků)	0.72 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 948 m (6 065 kroků)	1.63 bodů
21. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 733 m (5 734 kroků)	1.54 bodů
20. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 744 m (7 287 kroků)	1.96 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 009 m (7 694 kroků)	2.07 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 511 m (5 393 kroků)	1.45 bodů
17. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 247 m (4 988 kroků)	1.34 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 486 m (5 355 kroků)	1.44 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	940 m (1 444 kroků)	0.39 bodů
14. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 928 m (4 498 kroků)	1.21 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 394 m (3 677 kroků)	0.99 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 132 m (6 347 kroků)	1.70 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 181 m (4 886 kroků)	1.31 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 049 m (6 220 kroků)	1.67 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 954 m (6 074 kroků)	1.63 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 354 m (3 616 kroků)	0.97 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 102 m (3 229 kroků)	0.87 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 950 m (2 995 kroků)	0.80 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 693 m (2 601 kroků)	0.70 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 513 m (8 469 kroků)	2.27 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 736 m (7 275 kroků)	1.95 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 153 m (4 843 kroků)	1.30 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 078 m (4 728 kroků)	1.27 bodů