Profil uživatele Tomáš Cuc | Portál 10 000 kroků

Tomáš Cuc

Poděbrady

Muž / Dospělý

Základem úspěchu je ZAČÍT!

Výkony

Počet bodů:	143.81 více informací Bodů za 1 km: 0.89 Bodů za aktivity: 129.81 Bonusových bodů: 14 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	161,76 km / 152 364 kroků
Top výkon za den:	26,77 km / 26 659 kroků / 27. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	12437. z celkem 21986
Muži:	3931. z celkem 6929
Dospělí 41-64:	7363. z celkem 9400
BMI 25-29:	4753. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

33 %

Můj denní průměr

5,39 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,11 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 786 m (15 902 kroků) 15 778 m (10 988 kroků)	12.66 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 008 m (4 914 kroků)	4.82 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 704 m (11 887 kroků) 8 695 m (7 111 kroků)	6.98 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 009 m (4 776 kroků)	4.82 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 411 m (16 856 kroků) 10 403 m (11 982 kroků)	8.35 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 008 m (4 874 kroků)	4.82 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 769 m (26 659 kroků) 5 399 m (4 503 kroků)	4.33 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 009 m (9 924 kroků)	9.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 361 m (12 232 kroků)	7.51 bodů
26. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 009 m (7 914 kroků)	8.03 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 661 m (21 277 kroků) 11 652 m (13 363 kroků)	9.35 bodů
25. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 009 m (2 432 kroků)	2.41 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 390 m (9 705 kroků) 6 381 m (7 273 kroků)	5.12 bodů
24. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 009 m (5 018 kroků)	4.82 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 028 m (18 740 kroků) 12 019 m (13 722 kroků)	9.65 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 475 m (4 540 kroků)	2.79 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 012 m (7 788 kroků)	8.03 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 800 m (17 449 kroků) 6 313 m (5 121 kroků)	5.07 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 008 m (3 276 kroků)	3.22 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 944 m (8 975 kroků) 4 936 m (5 699 kroků)	3.96 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 271 m (4 914 kroků)	3.43 bodů