Profil uživatele Tomáš Cuc | Portál 10 000 kroků

Tomáš Cuc

Poděbrady

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	409.91 více informací Bodů za 1 km: 0.92 Bodů za aktivity: 347.91 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	444,65 km / 436 134 kroků
Top výkon za den:	22,23 km / 20 194 kroků / 26. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1957. z celkem 24869
Muži:	981. z celkem 7759
Dospělí 41-69:	1549. z celkem 10649
BMI 25-29:	873. z celkem 6955

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

14,34 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 4,34 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 407 m (15 721 kroků) 5 396 m (5 803 kroků)	4.22 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 011 m (9 918 kroků)	9.40 bodů
30. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 675 m (12 696 kroků) 6 666 m (7 626 kroků)	5.22 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 009 m (5 070 kroků)	4.70 bodů
29. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 279 m (14 493 kroků) 8 270 m (9 533 kroků)	6.47 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 009 m (4 960 kroků)	4.70 bodů
28. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 670 m (14 646 kroků) 8 658 m (9 634 kroků)	6.77 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 012 m (5 012 kroků)	4.70 bodů
27. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 936 m (14 596 kroků) 8 926 m (9 722 kroků)	6.98 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 010 m (4 874 kroků)	4.70 bodů
26. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 233 m (20 194 kroků) 7 223 m (8 356 kroků)	5.65 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		15 010 m (11 838 kroků)	11.75 bodů
25. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 180 m (3 651 kroků) 1 163 m (1 021 kroků)	0.91 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 017 m (2 630 kroků)	2.36 bodů
24. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 490 m (13 218 kroků) 9 475 m (10 568 kroků)	7.41 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 015 m (2 650 kroků)	2.36 bodů
23. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 477 m (10 213 kroků) 10 469 m (7 535 kroků)	8.19 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 008 m (2 678 kroků)	2.35 bodů
22. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 402 m (16 977 kroků) 7 392 m (8 533 kroků)	5.78 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 010 m (8 444 kroků)	7.83 bodů
21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 702 m (11 629 kroků) 2 695 m (3 119 kroků)	2.11 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 007 m (8 510 kroků)	7.83 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 644 m (11 404 kroků) 7 636 m (8 748 kroků)	5.98 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 008 m (2 656 kroků)	2.35 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 568 m (16 074 kroků) 9 559 m (10 924 kroků)	7.48 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 009 m (5 150 kroků)	4.70 bodů
18. 10. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		15 009 m (12 618 kroků)	11.74 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 185 m (18 697 kroků) 5 176 m (6 079 kroků)	4.05 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 752 m (11 474 kroků) 7 740 m (8 892 kroků)	6.06 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 012 m (2 582 kroků)	2.36 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 123 m (10 922 kroků) 5 114 m (5 736 kroků)	4.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 009 m (5 186 kroků)	4.70 bodů
15. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 607 m (14 115 kroků) 7 596 m (8 757 kroků)	5.94 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 011 m (5 358 kroků)	4.70 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 232 m (15 118 kroků) 9 208 m (7 162 kroků)	7.21 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 008 m (2 566 kroků)	2.35 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 009 m (3 698 kroků)	3.92 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 007 m (1 692 kroků)	1.57 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 829 m (10 156 kroků) 7 817 m (7 526 kroků)	6.12 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 012 m (2 630 kroků)	2.36 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 476 m (16 010 kroků) 9 469 m (10 888 kroků)	7.41 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 007 m (5 122 kroků)	4.70 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 833 m (16 239 kroků) 9 824 m (11 159 kroků)	7.69 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 009 m (5 080 kroků)	4.70 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 731 m (12 597 kroků) 6 723 m (7 727 kroků)	5.26 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 008 m (4 870 kroků)	4.70 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 270 m (11 031 kroků) 7 260 m (8 361 kroků)	5.68 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 010 m (2 670 kroků)	2.36 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 215 m (16 959 kroků) 10 207 m (11 721 kroků)	7.99 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 008 m (5 238 kroků)	4.70 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 825 m (17 291 kroků) 12 817 m (14 597 kroků)	10.03 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 008 m (2 694 kroků)	2.35 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 749 m (11 545 kroků) 7 688 m (8 795 kroků)	6.02 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 061 m (2 750 kroků)	2.40 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 124 m (15 636 kroků) 9 115 m (10 486 kroků)	7.13 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 009 m (5 150 kroků)	4.70 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 421 m (18 189 kroků) 7 412 m (8 209 kroků)	5.80 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 009 m (9 980 kroků)	9.40 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 598 m (13 654 kroků) 9 588 m (11 028 kroků)	7.50 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 010 m (2 626 kroků)	2.36 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 098 m (10 515 kroků) 5 088 m (5 511 kroků)	3.98 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 010 m (5 004 kroků)	4.70 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 919 m (20 474 kroků) 10 908 m (12 114 kroků)	8.54 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 011 m (8 360 kroků)	7.83 bodů