Profil uživatele Tomáš Cuc | Portál 10 000 kroků

Tomáš Cuc

Poděbrady

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	168.63 více informací Bodů za 1 km: 0.91 Bodů za aktivity: 145.63 Bonusových bodů: 23 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	186,10 km / 189 158 kroků
Top výkon za den:	20,92 km / 20 474 kroků / 1. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1940. z celkem 24776
Muži:	976. z celkem 7710
Dospělí 41-69:	1506. z celkem 10615
BMI 25-29:	878. z celkem 6929

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

92 %

Můj denní průměr

14,32 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 4,32 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 841 m (9 018 kroků) 6 829 m (6 388 kroků)	5.34 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 012 m (2 630 kroků)	2.36 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 476 m (16 010 kroků) 9 469 m (10 888 kroků)	7.41 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 007 m (5 122 kroků)	4.70 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 833 m (16 239 kroků) 9 824 m (11 159 kroků)	7.69 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 009 m (5 080 kroků)	4.70 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 731 m (12 597 kroků) 6 723 m (7 727 kroků)	5.26 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 008 m (4 870 kroků)	4.70 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 270 m (11 031 kroků) 7 260 m (8 361 kroků)	5.68 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 010 m (2 670 kroků)	2.36 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 215 m (16 959 kroků) 10 207 m (11 721 kroků)	7.99 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 008 m (5 238 kroků)	4.70 bodů
07. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 825 m (17 291 kroků) 12 817 m (14 597 kroků)	10.03 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 008 m (2 694 kroků)	2.35 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 749 m (11 545 kroků) 7 688 m (8 795 kroků)	6.02 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 061 m (2 750 kroků)	2.40 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 124 m (15 636 kroků) 9 115 m (10 486 kroků)	7.13 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 009 m (5 150 kroků)	4.70 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 421 m (18 189 kroků) 7 412 m (8 209 kroků)	5.80 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 009 m (9 980 kroků)	9.40 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 598 m (13 654 kroků) 9 588 m (11 028 kroků)	7.50 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 010 m (2 626 kroků)	2.36 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 098 m (10 515 kroků) 5 088 m (5 511 kroků)	3.98 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 010 m (5 004 kroků)	4.70 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 919 m (20 474 kroků) 10 908 m (12 114 kroků)	8.54 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 011 m (8 360 kroků)	7.83 bodů