Lukáš Míka
Výkony
| Počet bodů: |
293.22
více informací
Bodů za 1 km: 0.65 |
| Celková vzdálenost: | 451,77 km / 481 188 kroků |
| Top výkon za den: | 26,60 km / 29 865 kroků / 11. 4. 2025 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
26
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
15,06 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 7,56 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 30. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 509 m (11 957 kroků) | 5.52 bodů | |
| 29. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 312 m (17 008 kroků) 9 966 m (10 748 kroků) | 5.23 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 346 m (6 260 kroků) | 2.81 bodů | |
| 28. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 643 m (20 669 kroků) 12 159 m (13 699 kroků) | 6.38 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 484 m (6 970 kroků) | 2.88 bodů | |
| 27. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 684 m (16 305 kroků) 10 675 m (11 291 kroků) | 5.60 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 009 m (5 014 kroků) | 2.63 bodů | |
| 26. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 20 747 m (21 144 kroků) 6 886 m (6 712 kroků) | 3.62 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 023 m (9 820 kroků) | 5.26 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 838 m (4 612 kroků) | 2.01 bodů | |
| 25. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 525 m (5 942 kroků) | 2.90 bodů | |
| 24. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 188 m (5 856 kroků) | 3.25 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 969 m (18 348 kroků) 13 781 m (12 492 kroků) | 7.24 bodů |
| 23. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 435 m (8 414 kroků) | 3.90 bodů | |
| 22. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 149 m (9 383 kroků) 5 771 m (5 253 kroků) | 3.03 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 378 m (4 130 kroků) | 1.77 bodů | |
| 21. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 357 m (7 939 kroků) 4 065 m (3 911 kroků) | 2.13 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 292 m (4 028 kroků) | 1.73 bodů | |
| 20. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 006 m (3 336 kroků) | 1.58 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 040 m (12 227 kroků) 5 517 m (5 869 kroků) | 2.90 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 517 m (3 022 kroků) | 1.32 bodů | |
| 19. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 916 m (21 105 kroků) 10 530 m (11 197 kroků) | 5.53 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 8 386 m (9 908 kroků) | 4.40 bodů | |
| 18. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 579 m (10 907 kroků) | 5.03 bodů | |
| 17. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 21 627 m (22 193 kroků) 5 253 m (4 661 kroků) | 2.76 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 821 m (3 932 kroků) | 2.01 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 400 m (4 066 kroků) | 1.79 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 410 m (4 064 kroků) | 1.79 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 743 m (5 470 kroků) | 3.02 bodů | |
| 16. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 21 149 m (21 571 kroků) 10 286 m (9 937 kroků) | 5.40 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 177 m (6 090 kroků) | 2.72 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 686 m (5 544 kroků) | 2.99 bodů | |
| 15. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 279 m (6 416 kroků) | 2.77 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 342 m (14 858 kroků) 8 063 m (8 442 kroků) | 4.23 bodů |
| 14. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 762 m (6 494 kroků) | 3.03 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 21 077 m (21 755 kroků) 8 466 m (6 923 kroků) | 4.44 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 607 m (5 642 kroků) | 2.42 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 242 m (2 696 kroků) | 1.18 bodů | |
| 13. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 574 m (17 166 kroků) 8 433 m (9 530 kroků) | 4.43 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 009 m (4 934 kroků) | 2.63 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 132 m (2 702 kroků) | 1.12 bodů | |
| 12. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 351 m (16 067 kroků) 7 440 m (6 481 kroků) | 3.91 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 911 m (9 586 kroků) | 4.15 bodů | |
| 11. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 284 m (2 944 kroků) | 1.20 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 774 m (7 386 kroků) | 3.56 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 26 598 m (29 865 kroků) 6 530 m (6 305 kroků) | 3.43 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 8 636 m (10 284 kroků) | 4.53 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 374 m (2 946 kroků) | 1.25 bodů | |
| 10. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 461 m (2 946 kroků) | 1.29 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 359 m (3 000 kroků) | 1.24 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 795 m (15 046 kroků) 7 975 m (9 100 kroků) | 4.19 bodů |
| 09. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 479 m (16 988 kroků) 3 724 m (3 344 kroků) | 1.96 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 11 755 m (13 644 kroků) | 6.17 bodů | |
| 08. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 285 m (10 074 kroků) 3 959 m (3 784 kroků) | 2.08 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 326 m (6 290 kroků) | 2.80 bodů | |
| 07. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 512 m (2 860 kroků) | 1.32 bodů | |
| 06. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 047 m (9 164 kroků) | 4.22 bodů | |
| 05. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 529 m (14 398 kroků) 4 829 m (3 194 kroků) | 2.54 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 9 700 m (11 204 kroků) | 5.09 bodů | |
| 04. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 9 176 m (10 186 kroků) | 4.82 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 22 413 m (25 520 kroků) 6 739 m (7 366 kroků) | 3.54 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 498 m (7 968 kroků) | 3.41 bodů | |
| 03. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 158 m (3 126 kroků) | 1.66 bodů | |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 197 m (4 854 kroků) | 2.73 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 355 m (2 440 kroků) | 1.24 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 19 162 m (17 612 kroků) 8 452 m (7 192 kroků) | 4.44 bodů |
| 02. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 659 m (1 700 kroků) | 0.87 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 408 m (6 674 kroků) | 3.36 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 22 204 m (23 500 kroků) 7 882 m (7 312 kroků) | 4.14 bodů |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 255 m (7 814 kroků) | 3.28 bodů | |
| 01. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 263 m (8 350 kroků) | 3.81 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 375 m (4 410 kroků) | 2.30 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 21 756 m (21 203 kroků) 10 118 m (8 443 kroků) | 5.31 bodů |
