Profil uživatele Michal Vavruša | Portál 10 000 kroků

Michal Vavruša

Kojátky

Muž / Dospělý

Nebuď línej a makej.

Výkony

Počet bodů:	97.97 více informací Bodů za 1 km: 1.21 Bodů za aktivity: 71.97 Bonusových bodů: 26 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	80,87 km / 102 426 kroků
Top výkon za den:	7,94 km / 10 049 kroků / 7. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	14909. z celkem 22003
Muži:	4649. z celkem 6936
Dospělí 41-64:	7870. z celkem 9406
BMI 25-29:	5178. z celkem 6332

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

44 %

Můj denní průměr

2,70 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 0,30 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	640 m (811 kroků)	0.57 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 320 m (1 672 kroků)	1.17 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 246 m (4 111 kroků)	2.89 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	598 m (757 kroků)	0.53 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	607 m (769 kroků)	0.54 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	222 m (281 kroků)	0.20 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 122 m (2 687 kroků)	1.89 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	32 m (41 kroků)	0.03 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	263 m (333 kroků)	0.23 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 815 m (9 897 kroků)	6.96 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 181 m (4 029 kroků)	2.83 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 105 m (7 732 kroků)	5.43 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 116 m (6 479 kroků)	4.55 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	919 m (1 164 kroků)	0.82 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 851 m (3 611 kroků)	2.54 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 987 m (8 849 kroků)	6.22 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 936 m (3 718 kroků)	2.61 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 935 m (10 049 kroků)	7.06 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	426 m (540 kroků)	0.38 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 934 m (6 249 kroků)	4.39 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 487 m (9 482 kroků)	6.66 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 403 m (4 310 kroků)	3.03 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 026 m (7 632 kroků)	5.36 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 703 m (7 223 kroků)	5.08 bodů