Profil uživatele Lenka Gonsiorová | Portál 10 000 kroků

Lenka Gonsiorová

Vítkov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	97.98 více informací Bodů za 1 km: 0.96 Bodů za aktivity: 64.98 Bonusových bodů: 33 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	101,92 km / 155 562 kroků
Top výkon za den:	6,85 km / 10 450 kroků / 19. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	14909. z celkem 21986
Ženy:	10261. z celkem 14672
Dospělí 41-64:	7869. z celkem 9400
BMI pod 25:	6296. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Želva

Ujdu 1 km denně

Malými krůčky pomalu, ale jistě vpřed. Svou vytrvalostí často překvapím a jak píše Ezop ve své bajce, nedivte se, když jsem pak v cíli dřív než zajíc.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

3,40 km

Plánoval jsem 1,00 km, což je 2,40 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 588 m (2 424 kroků)	1.01 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 603 m (8 552 kroků)	3.57 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 809 m (4 287 kroků)	1.79 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 176 m (6 374 kroků)	2.66 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 m (11 kroků)	0.00 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	689 m (1 052 kroků)	0.44 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 236 m (6 465 kroků)	2.70 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 566 m (5 443 kroků)	2.27 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 m (14 kroků)	0.01 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 954 m (4 509 kroků)	1.88 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 161 m (7 877 kroků)	3.29 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 847 m (10 450 kroků)	4.36 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 713 m (4 141 kroků)	1.73 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 925 m (7 517 kroků)	3.14 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 288 m (5 018 kroků)	2.10 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 645 m (2 511 kroků)	1.05 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 729 m (2 639 kroků)	1.10 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 108 m (7 796 kroků)	3.26 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 740 m (7 234 kroků)	3.02 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 428 m (9 811 kroků)	4.10 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 906 m (5 962 kroků)	2.49 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 700 m (5 647 kroků)	2.36 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 238 m (6 468 kroků)	2.70 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 384 m (3 639 kroků)	1.52 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 131 m (4 779 kroků)	2.00 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 719 m (7 202 kroků)	3.01 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 821 m (5 832 kroků)	2.44 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 032 m (6 154 kroků)	2.57 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	560 m (855 kroků)	0.36 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 210 m (4 899 kroků)	2.05 bodů