Profil uživatele Adam Ukolov | Portál 10 000 kroků

Adam Ukolov

Poděbrady

Muž / Dítě

Výkony

Počet bodů:	255.29 více informací Bodů za 1 km: 0.38 Bodů za aktivity: 193.29 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	672,34 km / 1 143 436 kroků
Top výkon za den:	54,45 km / 92 597 kroků / 30. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9127. z celkem 26308
Muži:	3301. z celkem 8307
Děti 6-14:	67. z celkem 2818
BMI pod 25:	2033. z celkem 12627

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

22,41 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 12,41 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	54 447 m (92 597 kroků)	15.65 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	40 080 m (68 163 kroků)	11.52 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	40 533 m (68 934 kroků)	11.65 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	27 590 m (46 922 kroků)	7.93 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	24 560 m (41 769 kroků)	7.06 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	25 327 m (43 073 kroků)	7.28 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	30 955 m (52 645 kroků)	8.90 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	21 815 m (37 100 kroků)	6.27 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	35 483 m (60 345 kroků)	10.20 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	35 551 m (60 461 kroků)	10.22 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	23 013 m (39 138 kroků)	6.62 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	31 085 m (52 866 kroků)	8.94 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	26 254 m (44 650 kroků)	7.55 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	31 038 m (52 786 kroků)	8.92 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	19 868 m (33 789 kroků)	5.71 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 655 m (24 923 kroků)	4.21 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 143 m (27 454 kroků)	4.64 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 996 m (22 102 kroků)	3.74 bodů
12. 04. 2026
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	1 600 m (2 721 kroků)	0.46 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	18 596 m (31 626 kroků)	5.35 bodů
11. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 400 m (5 782 kroků)	0.98 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 817 m (18 396 kroků)	3.11 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 032 m (25 565 kroků)	4.32 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 001 m (18 709 kroků)	3.16 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 480 m (19 524 kroků)	3.30 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 869 m (23 587 kroků)	3.99 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 714 m (21 622 kroků)	3.66 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 733 m (21 655 kroků)	3.66 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 695 m (19 889 kroků)	3.36 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 719 m (19 930 kroků)	3.37 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 359 m (24 420 kroků)	4.13 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 932 m (20 293 kroků)	3.43 bodů