Profil uživatele Radek Černovský | Portál 10 000 kroků

Radek Černovský

Kutná Hora

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	232.47 více informací Bodů za 1 km: 0.67 Bodů za aktivity: 185.47 Bonusových bodů: 47 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	345,03 km / 376 210 kroků
Top výkon za den:	25,42 km / 22 964 kroků / 22. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8006. z celkem 21998
Muži:	2746. z celkem 6934
Dospělí 41-64:	5503. z celkem 9404
BMI pod 25:	1953. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

89 %

Můj denní průměr

11,50 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 6,50 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 233 m (22 186 kroků) 10 136 m (11 484 kroků)	5.45 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 398 m (9 448 kroků)	6.13 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 699 m (1 254 kroků)	0.91 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 848 m (12 470 kroků)	5.83 bodů
28. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 099 m (830 kroků)	0.59 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 995 m (19 254 kroků) 7 784 m (9 014 kroků)	4.18 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 112 m (9 410 kroků)	6.51 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 810 m (8 954 kroků)	4.20 bodů
26. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 004 m (8 568 kroků)	3.23 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 566 m (13 206 kroků) 4 562 m (4 638 kroků)	2.45 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 721 m (5 453 kroků)	2.54 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 078 m (23 181 kroků) 13 063 m (14 907 kroků)	7.02 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 007 m (2 110 kroků)	1.62 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 008 m (6 164 kroků)	4.30 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 289 m (10 690 kroků)	4.99 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 418 m (22 964 kroků) 7 911 m (9 088 kroků)	4.25 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 708 m (2 176 kroků)	1.46 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 285 m (8 274 kroků)	5.53 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 313 m (1 666 kroků)	1.24 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 201 m (1 760 kroků)	1.18 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 889 m (6 803 kroků)	3.17 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 771 m (15 639 kroků) 9 469 m (10 833 kroků)	5.09 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 302 m (4 806 kroků)	3.39 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 983 m (8 080 kroků)	3.75 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 796 m (5 547 kroků)	2.58 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 139 m (9 412 kroků)	4.37 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 667 m (20 546 kroků) 10 265 m (11 628 kroků)	5.52 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 402 m (8 918 kroků)	6.13 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 612 m (7 645 kroků)	3.55 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 549 m (9 847 kroků)	4.60 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		15 099 m (12 108 kroků)	8.12 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 039 m (17 706 kroků) 4 940 m (5 598 kroků)	2.66 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		6 366 m (7 977 kroků)	3.42 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 931 m (8 004 kroků)	3.73 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 969 m (5 749 kroků)	2.67 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 174 m (4 829 kroků)	2.24 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 357 m (7 356 kroků)	3.42 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 849 m (9 007 kroků)	4.22 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 146 m (10 513 kroků)	4.92 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 253 m (7 231 kroků)	3.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		5 770 m (7 231 kroků)	3.10 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 909 m (5 664 kroků)	2.64 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 492 m (13 148 kroků)	5.64 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 643 m (13 175 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 299 m (3 518 kroků)	2.31 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 570 m (2 970 kroků)	0.84 bodů
Celodenní / Běh	Manuální / Obrázek		22 000 m (27 569 kroků)	11.83 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		365 m (6 270 kroků)	0.20 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 173 m (9 591 kroků)	4.39 bodů