Profil uživatele Hana Beková | Portál 10 000 kroků

Hana Beková

Poděbrady

Žena / Dítě

Výkony

Počet bodů:	110.14 více informací Bodů za 1 km: 0.5 Bodů za aktivity: 63.14 Bonusových bodů: 47 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	219,71 km / 326 954 kroků
Top výkon za den:	14,05 km / 20 911 kroků / 30. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	14287. z celkem 21986
Ženy:	9821. z celkem 14672
Děti 6-14:	844. z celkem 2774
BMI pod 25:	5811. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

7,32 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 4,32 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 052 m (20 911 kroků)	4.04 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 099 m (15 028 kroků)	2.90 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 871 m (10 225 kroků)	1.98 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 904 m (8 786 kroků)	1.70 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 405 m (9 531 kroků)	1.84 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 589 m (6 829 kroků)	1.32 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 566 m (6 795 kroků)	1.31 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 149 m (16 591 kroků)	3.21 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 607 m (6 856 kroků)	1.32 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 534 m (17 164 kroků)	3.32 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 996 m (10 411 kroků)	2.01 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 996 m (10 411 kroků)	2.01 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 523 m (8 219 kroků)	1.59 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 916 m (5 827 kroků)	1.13 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 678 m (8 449 kroků)	1.63 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 675 m (14 397 kroků)	2.78 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 739 m (11 516 kroků)	2.22 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 774 m (13 057 kroků)	2.52 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 052 m (20 911 kroků)	4.04 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 922 m (4 348 kroků)	0.84 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 241 m (9 287 kroků)	1.79 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 471 m (9 629 kroků)	1.86 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 675 m (14 397 kroků)	2.78 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 281 m (6 371 kroků)	1.23 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 444 m (9 589 kroků)	1.85 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 824 m (10 155 kroků)	1.96 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 804 m (13 101 kroků)	2.53 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 099 m (15 028 kroků)	2.90 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 291 m (6 385 kroků)	1.23 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 536 m (6 750 kroků)	1.30 bodů