Profil uživatele Mirka Kožantová | Portál 10 000 kroků

Mirka Kožantová

Ledenice / České Budějovice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	355.01 více informací Bodů za 1 km: 1.23 Bodů za aktivity: 305.01 Bonusových bodů: 50 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	289,79 km / 431 231 kroků
Top výkon za den:	17,91 km / 26 646 kroků / 7. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1537. z celkem 18700
Ženy:	779. z celkem 12501
Dospělí 41-64:	1109. z celkem 8084
BMI 25-29:	701. z celkem 5676

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

11,15 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,65 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 518 m (14 164 kroků)	10.02 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 752 m (16 000 kroků)	11.32 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 657 m (11 394 kroků)	8.06 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 684 m (17 387 kroků)	12.30 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 829 m (17 603 kroků)	12.45 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 153 m (12 132 kroků)	8.58 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 751 m (20 463 kroků)	14.47 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 788 m (20 518 kroků)	14.51 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 203 m (13 695 kroků)	9.69 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 481 m (18 573 kroků)	13.14 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 829 m (13 138 kroků)	9.29 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek	13 705 m (20 394 kroků)	14.42 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 778 m (5 622 kroků)	3.98 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek	8 734 m (12 997 kroků)	9.19 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 456 m (11 095 kroků)	7.85 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 491 m (15 612 kroků)	11.04 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 744 m (15 988 kroků)	11.31 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 990 m (17 842 kroků)	12.62 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 939 m (16 278 kroků)	11.51 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 402 m (15 479 kroků)	10.95 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 906 m (26 646 kroků)	18.85 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 054 m (19 426 kroků)	13.74 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 965 m (16 317 kroků)	11.54 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 198 m (15 176 kroků)	10.73 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 905 m (13 251 kroků)	9.37 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 378 m (13 955 kroků)	9.87 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 498 m (20 086 kroků)	14.21 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Mirka Kožantová aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Říjen 2021	287.2 km	12.3 km / 15. Říjen 2021
Duben 2022	336.9 km	21.3 km / 10. Duben 2022
Říjen 2022	282 km	21.4 km / 30. Říjen 2022
Duben 2023	343.9 km	15.8 km / 22. Duben 2023
Říjen 2023	79.7 km	9.9 km / 10. Říjen 2023
Duben 2024	290 km	17.9 km / 7. Duben 2024