Profil uživatele Michaela Kozová | Portál 10 000 kroků

Michaela Kozová

Ostrava

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	288.90 více informací Bodů za 1 km: 1.13 Bodů za aktivity: 230.9 Bonusových bodů: 58 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	256,56 km / 331 391 kroků
Top výkon za den:	13,59 km / 15 322 kroků / 26. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5486. z celkem 21986
Ženy:	3392. z celkem 14672
Dospělí 18-40:	1144. z celkem 7817
BMI 30-34:	1398. z celkem 2841

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

8,55 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,55 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 605 m (10 023 kroků)	6.84 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 264 m (14 442 kroků) 6 155 m (8 298 kroků)	5.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 109 m (6 144 kroků)	4.60 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 932 m (12 567 kroků) 4 902 m (6 599 kroků)	4.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 030 m (5 968 kroků)	4.53 bodů
27. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 006 m (3 728 kroků)	2.71 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 900 m (10 102 kroků) 4 894 m (6 374 kroků)	4.40 bodů
26. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 564 m (12 388 kroků)	9.51 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 588 m (15 322 kroků) 3 024 m (2 934 kroků)	2.72 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 377 m (10 187 kroků) 2 324 m (2 965 kroků)	2.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 053 m (7 222 kroků)	5.45 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 640 m (10 177 kroků)	6.88 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 622 m (3 525 kroků)	2.36 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 704 m (10 365 kroků)	6.93 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 103 m (10 072 kroků) 4 355 m (5 544 kroků)	3.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 748 m (4 528 kroků)	3.37 bodů
20. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 079 m (4 946 kroků)	3.67 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 178 m (10 330 kroků) 4 099 m (5 384 kroků)	3.69 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 855 m (4 646 kroků)	3.47 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 024 m (7 048 kroků)	5.42 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 360 m (14 672 kroků) 2 481 m (2 978 kroků)	2.23 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 118 m (3 674 kroků)	2.81 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 049 m (10 112 kroků) 4 931 m (6 438 kroků)	4.44 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 968 m (5 340 kroků)	3.57 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 548 m (11 506 kroků)	7.69 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 375 m (13 949 kroků)	9.34 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 021 m (10 790 kroků)	7.22 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 625 m (10 258 kroků)	6.86 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 898 m (14 662 kroků)	9.81 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 057 m (5 940 kroků)	4.55 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 748 m (15 996 kroků) 7 691 m (10 056 kroků)	6.92 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 507 m (10 062 kroků)	6.76 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 928 m (13 342 kroků)	8.94 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 114 m (13 603 kroků)	9.10 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 616 m (12 941 kroků)	8.65 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 014 m (6 744 kroků)	4.51 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 302 m (1 678 kroků)	1.17 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 079 m (10 602 kroků) 5 092 m (5 426 kroků)	4.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 685 m (3 498 kroků)	2.42 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 966 m (4 958 kroků)	3.57 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 268 m (15 308 kroků) 8 302 m (10 350 kroků)	7.47 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 523 m (10 123 kroků)	6.77 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 m (12 kroků)	0.01 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 000 m (14 257 kroků)	9.00 bodů