Profil uživatele Anežka | Portál 10 000 kroků

Anežka

Turnov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	118.27 více informací Bodů za 1 km: 0.55 Bodů za aktivity: 81.27 Bonusových bodů: 37 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	216,73 km / 265 754 kroků
Top výkon za den:	19,52 km / 21 361 kroků / 8. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8912. z celkem 18674
Ženy:	6023. z celkem 12498
Dospělí 18-40:	2778. z celkem 7200
BMI pod 25:	2676. z celkem 8916

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

95 %

Můj denní průměr

10,84 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,34 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 484 m (5 997 kroků)	1.68 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 919 m (10 046 kroků)	2.97 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 087 m (12 715 kroků)	3.78 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 899 m (10 097 kroků)	2.96 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 804 m (10 111 kroků)	2.93 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 860 m (9 782 kroků)	2.57 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 722 m (17 709 kroků) 5 862 m (7 927 kroků)	2.20 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 639 m (22 257 kroků)	6.24 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 717 m (18 292 kroků) 13 070 m (15 706 kroků)	4.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 647 m (2 586 kroků)	0.62 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 295 m (12 412 kroků)	4.24 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 715 m (16 402 kroků) 14 512 m (14 856 kroků)	5.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 203 m (1 546 kroků)	0.45 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 361 m (2 994 kroků)	0.89 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 765 m (10 490 kroků) 6 404 m (7 496 kroků)	2.40 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 265 m (12 187 kroků)	4.22 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		625 m (1 044 kroků)	0.23 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 517 m (21 361 kroků) 18 892 m (20 317 kroků)	7.08 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 917 m (18 966 kroků) 5 908 m (5 434 kroků)	2.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 009 m (13 532 kroků)	3.75 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 939 m (10 599 kroků) 3 895 m (5 207 kroků)	1.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 044 m (5 392 kroků)	1.52 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 001 m (1 990 kroků)	0.75 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 259 m (11 662 kroků) 7 258 m (9 672 kroků)	2.72 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 103 m (10 596 kroků)	3.04 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 748 m (10 033 kroků)	2.91 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 281 m (13 752 kroků) 5 950 m (7 950 kroků)	2.23 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 331 m (5 802 kroků)	2.00 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 654 m (10 070 kroků)	2.87 bodů