Profil uživatele Michal Beňa | Portál 10 000 kroků

Michal Beňa

Zlín

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	240.29 více informací Bodů za 1 km: 0.59 Bodů za aktivity: 184.29 Bonusových bodů: 56 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	409,61 km / 527 163 kroků
Top výkon za den:	23,01 km / 29 607 kroků / 2. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7635. z celkem 21986
Muži:	2656. z celkem 6929
Dospělí 18-40:	1826. z celkem 7817
BMI pod 25:	1779. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

89 %

Můj denní průměr

13,65 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 3,65 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	18 448 m (23 743 kroků)	8.30 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 763 m (20 287 kroků)	7.09 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	17 212 m (22 152 kroků)	7.75 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 131 m (5 317 kroků)	1.86 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 942 m (14 082 kroků)	4.92 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	17 249 m (22 199 kroků)	7.76 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	17 168 m (22 095 kroků)	7.73 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 302 m (17 120 kroků)	5.99 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 385 m (21 088 kroků)	7.37 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	505 m (650 kroků)	0.23 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 963 m (2 526 kroků)	0.88 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 667 m (21 450 kroků)	7.50 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	745 m (959 kroků)	0.34 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 692 m (21 483 kroků)	7.51 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	21 137 m (27 203 kroků)	9.51 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 090 m (20 708 kroků)	7.24 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 471 m (17 337 kroků)	6.06 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 321 m (5 561 kroků)	1.94 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	17 714 m (22 798 kroků)	7.97 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	20 315 m (26 145 kroků)	9.14 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	20 366 m (26 211 kroků)	9.16 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 766 m (21 578 kroků)	7.54 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 713 m (13 788 kroků)	4.82 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 132 m (20 762 kroků)	7.26 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	332 m (427 kroků)	0.15 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 695 m (17 625 kroků)	6.16 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	22 297 m (28 696 kroků)	10.03 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	15 343 m (19 746 kroků)	6.90 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	23 005 m (29 607 kroků)	10.35 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 738 m (13 820 kroků)	4.83 bodů