Profil uživatele Jana Nováková | Portál 10 000 kroků

Jana Nováková

Řečany nad Labem / Přelouč

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	283.45 více informací Bodů za 1 km: 0.8 Bodů za aktivity: 226.45 Bonusových bodů: 57 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	355,23 km / 446 551 kroků
Top výkon za den:	22,62 km / 26 994 kroků / 21. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5706. z celkem 21986
Ženy:	3558. z celkem 14672
Dospělí 41-64:	4102. z celkem 9400
BMI pod 25:	1038. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

78 %

Můj denní průměr

11,84 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,84 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 160 m (17 876 kroků) 11 145 m (14 272 kroků)	7.10 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 015 m (3 604 kroků)	1.92 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 787 m (18 926 kroků)	9.43 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 005 m (10 280 kroků)	5.10 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 724 m (9 920 kroků)	4.92 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 591 m (13 600 kroků)	6.75 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 533 m (7 107 kroků)	3.53 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 338 m (18 392 kroků)	9.14 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 364 m (13 308 kroků)	6.61 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 065 m (18 062 kroků)	8.97 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 616 m (26 994 kroků) 6 330 m (6 366 kroků)	4.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		16 286 m (20 628 kroků)	10.38 bodů
20. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 009 m (5 896 kroků)	3.19 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 246 m (20 167 kroků) 11 237 m (14 271 kroků)	7.16 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 753 m (14 630 kroků) 6 564 m (8 434 kroků)	4.18 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 189 m (6 196 kroků)	3.31 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 758 m (16 319 kroků) 8 819 m (10 743 kroků)	5.62 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		902 m (1 002 kroků)	0.58 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 037 m (4 574 kroků)	2.57 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 923 m (15 312 kroků)	7.60 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 267 m (11 900 kroků)	5.91 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 850 m (17 736 kroků)	8.83 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 572 m (3 302 kroků)	1.64 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 447 m (8 258 kroků)	4.11 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 950 m (17 909 kroků)	8.89 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 242 m (13 139 kroků)	6.53 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 226 m (9 275 kroků)	4.61 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 101 m (7 252 kroků)	3.89 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 901 m (13 396 kroků) 4 800 m (6 144 kroků)	3.06 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 293 m (13 906 kroků) 4 307 m (5 562 kroků)	2.75 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 986 m (8 344 kroků)	4.45 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 226 m (10 524 kroků)	5.24 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 329 m (8 386 kroků)	4.67 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 860 m (15 488 kroků) 5 531 m (7 102 kroků)	3.53 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 160 m (22 682 kroků) 12 165 m (15 588 kroků)	7.76 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 995 m (7 094 kroků)	3.82 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 576 m (20 538 kroků) 11 421 m (14 744 kroků)	7.28 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 155 m (5 794 kroků)	3.29 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 605 m (13 587 kroků)	6.76 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 469 m (10 878 kroků)	5.40 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 676 m (8 932 kroků)	4.89 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 722 m (23 140 kroků) 11 046 m (14 208 kroků)	7.04 bodů