Profil uživatele Monika Zháňalová

Monika Zháňalová

Svratouch

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	406.53 více informací Bodů za 1 km: 1.04 Bodů za aktivity: 351.53 Bonusových bodů: 55 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	392,78 km / 556 652 kroků
Top výkon za den:	23,10 km / 32 731 kroků / 16. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2197. z celkem 21986
Ženy:	1154. z celkem 14672
Dospělí 41-64:	1657. z celkem 9400
BMI 25-29:	952. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

13,09 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 8,09 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 620 m (23 554 kroků)	14.87 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 693 m (22 241 kroků)	14.05 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 538 m (24 855 kroků)	15.70 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 443 m (16 217 kroků)	10.24 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 042 m (18 484 kroků)	11.67 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 875 m (15 412 kroků)	9.73 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 780 m (19 529 kroků)	12.33 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 546 m (20 615 kroků)	13.02 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 604 m (22 115 kroků)	13.97 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 556 m (16 378 kroků)	10.34 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 299 m (20 265 kroků)	12.80 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 074 m (19 946 kroků)	12.60 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 525 m (9 247 kroků)	5.84 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 799 m (19 556 kroků)	12.35 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	23 095 m (32 731 kroků)	20.67 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 377 m (17 541 kroků)	11.08 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 463 m (29 001 kroků)	18.31 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 364 m (11 854 kroků)	7.49 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 125 m (20 018 kroků)	12.64 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 709 m (22 263 kroků)	14.06 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	157 m (223 kroků)	0.14 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	15 183 m (21 518 kroků)	13.59 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 586 m (19 255 kroků)	12.16 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 403 m (20 412 kroků)	12.89 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 211 m (20 140 kroků)	12.72 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 970 m (11 295 kroků)	7.13 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 333 m (16 062 kroků)	10.14 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 045 m (25 574 kroků)	16.15 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 360 m (20 351 kroků)	12.85 bodů