Profil uživatele Dagmaros | Portál 10 000 kroků

Dagmaros

Sviadnov / Frýdek-Místek

Žena / Dospělý

Vstaň z té židle a pojď ven 😃.

Výkony

Počet bodů:	304.89 více informací Bodů za 1 km: 1.53 Bodů za aktivity: 264.89 Bonusových bodů: 40 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	199,52 km / 226 582 kroků
Top výkon za den:	15,52 km / 11 239 kroků / 4. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4892. z celkem 21986
Ženy:	2957. z celkem 14672
Dospělí 41-64:	3548. z celkem 9400
BMI 35-39:	450. z celkem 937

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

70 %

Můj denní průměr

6,65 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,65 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 495 m (2 962 kroků)	3.31 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 066 m (7 453 kroků) 4 571 m (4 491 kroků)	6.07 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 988 m (14 492 kroků) 5 741 m (4 816 kroků)	7.62 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 937 m (2 120 kroků)	2.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 310 m (7 556 kroků)	8.38 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 623 m (10 131 kroků) 4 398 m (4 895 kroků)	5.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 225 m (5 236 kroků)	5.61 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 352 m (9 288 kroků) 2 724 m (2 850 kroků)	3.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 628 m (6 438 kroků)	8.80 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 893 m (4 913 kroků)	5.17 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 899 m (3 662 kroků)	3.85 bodů
24. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 013 m (5 144 kroků)	5.33 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 574 m (10 964 kroků) 5 561 m (5 820 kroků)	7.38 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 800 m (8 321 kroků) 2 526 m (3 065 kroků)	3.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 274 m (5 256 kroků)	5.67 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 046 m (8 899 kroků)	9.35 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 435 m (5 446 kroků)	5.89 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 857 m (4 787 kroků)	5.12 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 969 m (6 238 kroků)	6.60 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 044 m (4 448 kroků)	4.04 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 489 m (10 779 kroků) 6 445 m (6 331 kroků)	8.56 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 081 m (6 413 kroků)	6.75 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 326 m (9 483 kroků) 4 327 m (4 245 kroků)	5.74 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 999 m (5 238 kroků)	5.31 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 449 m (10 321 kroků) 3 438 m (4 161 kroků)	4.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 011 m (6 160 kroků)	6.65 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 677 m (9 602 kroků) 3 675 m (4 394 kroků)	4.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 002 m (5 208 kroků)	5.31 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 567 m (6 837 kroků)	7.39 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 088 m (9 775 kroků) 2 196 m (2 241 kroků)	2.92 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 892 m (7 534 kroků)	7.82 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 850 m (3 598 kroků)	3.78 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 004 m (3 771 kroků)	3.99 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 477 m (4 360 kroků)	4.62 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 093 m (4 506 kroků) 3 947 m (2 954 kroků)	5.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 146 m (1 552 kroků)	1.52 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 133 m (2 618 kroků)	2.83 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 295 m (1 632 kroků)	1.72 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 225 m (1 524 kroků)	1.63 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 516 m (11 239 kroků) 3 894 m (3 493 kroků)	5.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 622 m (7 746 kroků)	15.43 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 750 m (4 456 kroků)	4.98 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 925 m (13 231 kroků) 6 333 m (6 785 kroků)	8.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 842 m (1 990 kroků)	2.45 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 382 m (9 418 kroků) 3 360 m (4 188 kroků)	4.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 022 m (5 230 kroků)	5.34 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 445 m (12 881 kroků) 4 787 m (5 915 kroků)	6.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 658 m (6 966 kroků)	7.51 bodů