Profil uživatele Dominik Štok | Portál 10 000 kroků

Dominik Štok

Liberec

Muž / Dítě

Výkony

Počet bodů:	182.70 více informací Bodů za 1 km: 0.81 Bodů za aktivity: 134.7 Bonusových bodů: 48 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	224,51 km / 347 113 kroků
Top výkon za den:	20,97 km / 32 418 kroků / 20. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10438. z celkem 22003
Muži:	3385. z celkem 6936
Děti 6-14:	193. z celkem 2776
BMI pod 25:	3177. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

93 %

Můj denní průměr

7,48 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 4,48 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 558 m (16 323 kroků)	6.33 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 434 m (8 401 kroků)	3.26 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 790 m (13 590 kroků)	5.27 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 365 m (22 209 kroků)	8.62 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 563 m (20 969 kroků)	8.14 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 978 m (12 335 kroků)	4.79 bodů
24. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 131 m (17 209 kroků)	6.68 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 263 m (14 321 kroků)	5.56 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 192 m (14 212 kroků)	5.52 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 133 m (14 120 kroků)	5.48 bodů
20. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 235 m (22 008 kroků)	8.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 733 m (10 410 kroků)	4.04 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 487 m (2 299 kroků)	0.89 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 484 m (6 933 kroků)	2.69 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 947 m (7 648 kroků)	2.97 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 073 m (7 843 kroků)	3.04 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 814 m (13 627 kroků)	5.29 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 384 m (17 600 kroků)	6.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 356 m (6 735 kroků)	2.61 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 599 m (5 564 kroků)	2.16 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 131 m (6 387 kroků)	2.48 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 951 m (9 201 kroků)	3.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 015 m (10 846 kroků)	4.21 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 861 m (4 423 kroků)	1.72 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 258 m (8 129 kroků)	3.15 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 699 m (13 449 kroků)	5.22 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 629 m (11 795 kroků)	4.58 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 769 m (12 011 kroků)	4.66 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 374 m (8 309 kroků)	3.22 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 308 m (8 207 kroků)	3.18 bodů