Profil uživatele Pavel Million | Portál 10 000 kroků

Pavel Million

Mníšek pod Brdy

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	496.98 více informací Bodů za 1 km: 1.05 Bodů za aktivity: 435.98 Bonusových bodů: 61 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	471,35 km / 603 723 kroků
Top výkon za den:	30,50 km / 42 876 kroků / 20. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	987. z celkem 21988
Muži:	535. z celkem 6931
Senioři 65+:	108. z celkem 646
BMI pod 25:	74. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

15,71 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 10,71 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		23 540 m (28 956 kroků)	21.77 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	26 250 m (31 920 kroků) 2 710 m (2 964 kroků)	2.51 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 936 m (16 611 kroků) 4 915 m (5 325 kroků)	4.55 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 021 m (11 286 kroků)	8.34 bodů
28. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		12 778 m (14 588 kroků)	11.82 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 809 m (18 411 kroků) 3 031 m (3 823 kroků)	2.80 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 828 m (26 484 kroků) 3 021 m (3 910 kroků)	2.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		17 807 m (22 574 kroků)	16.47 bodů
26. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 286 m (10 418 kroků)	7.66 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 666 m (30 434 kroků) 4 425 m (4 294 kroků)	4.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 955 m (15 722 kroků)	10.13 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 310 m (14 970 kroků) 4 955 m (4 838 kroků)	4.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 355 m (10 132 kroků)	6.80 bodů
24. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 992 m (10 558 kroků)	7.39 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 725 m (15 039 kroků) 3 733 m (4 481 kroků)	3.45 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		18 048 m (21 582 kroků)	16.69 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 708 m (25 827 kroků) 3 660 m (4 245 kroků)	3.39 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 311 m (16 190 kroků) 6 240 m (5 982 kroků)	5.77 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 071 m (10 208 kroků)	7.47 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 408 m (18 115 kroků) 4 898 m (4 683 kroků)	4.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 510 m (13 432 kroků)	8.80 bodů
20. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		25 207 m (35 982 kroků)	23.32 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	30 498 m (42 876 kroků) 2 744 m (3 386 kroků)	2.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 547 m (3 508 kroků)	2.36 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 359 m (10 732 kroků)	6.81 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 689 m (14 467 kroků) 3 330 m (3 735 kroků)	3.08 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 458 m (5 761 kroků)	4.12 bodů
17. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 033 m (11 554 kroků)	7.43 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 836 m (18 297 kroků) 5 803 m (6 743 kroků)	5.37 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 272 m (10 926 kroků)	8.58 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 151 m (15 954 kroků) 3 879 m (5 028 kroků)	3.59 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 005 m (9 890 kroků)	6.48 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 422 m (22 099 kroků) 9 417 m (12 209 kroků)	8.71 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 824 m (19 392 kroků) 4 227 m (4 644 kroků)	3.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 597 m (14 748 kroků)	9.80 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 177 m (13 207 kroků) 2 855 m (3 669 kroků)	2.64 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 322 m (9 538 kroků)	7.70 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 716 m (13 076 kroků)	8.06 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 881 m (16 898 kroků) 3 165 m (3 822 kroků)	2.93 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 619 m (19 417 kroků) 7 332 m (9 523 kroků)	6.78 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 287 m (9 894 kroků)	7.67 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 031 m (7 100 kroků)	4.65 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 238 m (9 946 kroků)	7.62 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 759 m (21 268 kroků) 3 490 m (4 222 kroků)	3.23 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		14 780 m (21 064 kroků)	13.67 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 518 m (26 668 kroků) 4 738 m (5 604 kroků)	4.38 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 131 m (14 170 kroků)	9.37 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 186 m (20 408 kroků) 5 055 m (6 238 kroků)	4.68 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 693 m (14 230 kroků) 2 931 m (3 712 kroků)	2.71 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 762 m (10 518 kroků)	8.10 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 247 m (12 966 kroků)	8.55 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 594 m (16 591 kroků) 3 347 m (3 625 kroků)	3.10 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		16 500 m (22 420 kroků)	15.26 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 528 m (26 953 kroků) 4 028 m (4 533 kroků)	3.73 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 854 m (16 001 kroků) 4 766 m (6 057 kroků)	4.41 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 088 m (9 944 kroků)	7.48 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 629 m (25 014 kroků) 2 811 m (3 466 kroků)	2.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		15 818 m (21 548 kroků)	14.63 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 019 m (15 268 kroků)	10.19 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 367 m (19 258 kroků) 3 348 m (3 990 kroků)	3.10 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 531 m (9 544 kroků)	6.97 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 715 m (14 963 kroků) 4 184 m (5 419 kroků)	3.87 bodů