Profil uživatele Jan Gärtner | Portál 10 000 kroků

Jan Gärtner

Dobříš

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	134.58 více informací Bodů za 1 km: 0.93 Bodů za aktivity: 99.58 Bonusových bodů: 35 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	145,36 km / 183 124 kroků
Top výkon za den:	12,45 km / 15 689 kroků / 12. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	12972. z celkem 21986
Muži:	4070. z celkem 6929
Dospělí 18-40:	4305. z celkem 7817
BMI 25-29:	4864. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

78 %

Můj denní průměr

4,85 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 1,85 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 876 m (6 143 kroků)	3.34 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 169 m (2 732 kroků)	1.49 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 606 m (5 802 kroků)	3.16 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 755 m (2 211 kroků)	1.20 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 462 m (5 621 kroků)	3.06 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 690 m (3 389 kroků)	1.84 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 651 m (3 340 kroků)	1.82 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 689 m (3 388 kroků)	1.84 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 910 m (4 926 kroků)	2.68 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 889 m (2 380 kroků)	1.29 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 442 m (4 336 kroků)	2.36 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 267 m (4 116 kroků)	2.24 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / GoogleFit		3 440 m (4 334 kroků)	2.36 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 761 m (7 257 kroků) 2 321 m (2 923 kroků)	1.59 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 681 m (4 637 kroků)	2.52 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 426 m (6 835 kroků) 2 009 m (2 530 kroků)	1.38 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / GoogleFit		3 417 m (4 305 kroků)	2.34 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 884 m (4 893 kroků)	2.66 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 288 m (6 662 kroků) 1 902 m (2 396 kroků)	1.30 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / GoogleFit		3 386 m (4 266 kroků)	2.32 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 901 m (9 953 kroků)	5.41 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 454 m (15 689 kroků)	8.53 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 027 m (15 151 kroků)	8.24 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 957 m (3 725 kroků)	2.03 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 744 m (12 275 kroků) 6 117 m (7 706 kroků)	4.19 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / GoogleFit		3 627 m (4 569 kroků)	2.48 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 501 m (3 151 kroků)	1.71 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 537 m (8 235 kroků) 2 950 m (3 716 kroků)	2.02 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / GoogleFit		3 587 m (4 519 kroků)	2.46 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 696 m (2 137 kroků)	1.16 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / GoogleFit		3 426 m (4 316 kroků)	2.35 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 161 m (9 021 kroků) 3 735 m (4 705 kroků)	2.56 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 164 m (6 505 kroků)	3.54 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 108 m (5 175 kroků)	2.81 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 005 m (7 565 kroků)	4.11 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 663 m (5 874 kroků)	3.19 bodů