Profil uživatele Markéta Volná | Portál 10 000 kroků

Markéta Volná

Krnov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	145.88 více informací Bodů za 1 km: 0.66 Bodů za aktivity: 99.88 Bonusových bodů: 46 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	222,00 km / 330 349 kroků
Top výkon za den:	12,04 km / 17 912 kroků / 18. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	12327. z celkem 22008
Ženy:	8431. z celkem 14684
Dospělí 18-40:	3986. z celkem 7826
BMI pod 25:	4375. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

7,40 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,40 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 322 m (9 408 kroků)	2.84 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 020 m (8 958 kroků)	2.71 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 736 m (8 536 kroků)	2.58 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 492 m (14 125 kroků)	4.27 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 322 m (6 432 kroků)	1.94 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 314 m (7 908 kroků)	2.39 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 491 m (3 707 kroků)	1.12 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 969 m (8 882 kroků)	2.69 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 271 m (7 844 kroků)	2.37 bodů
21. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 942 m (5 866 kroků)	1.77 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 942 m (5 866 kroků)	1.77 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 546 m (8 253 kroků)	2.50 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 543 m (6 760 kroků)	2.04 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	12 037 m (17 912 kroků)	5.42 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 738 m (11 515 kroků)	3.48 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 220 m (16 696 kroků)	5.05 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 705 m (7 001 kroků)	2.12 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 266 m (16 765 kroků)	5.07 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 133 m (7 638 kroků)	2.31 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 010 m (7 455 kroků)	2.25 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 718 m (7 021 kroků)	2.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 721 m (7 025 kroků)	2.12 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 864 m (10 214 kroků)	3.09 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 389 m (16 948 kroků)	5.13 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 132 m (13 589 kroků)	4.11 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 156 m (7 673 kroků)	2.32 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 571 m (9 778 kroků)	2.96 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 584 m (15 750 kroků)	4.76 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 268 m (9 327 kroků)	2.82 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 864 m (17 655 kroků)	5.34 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 764 m (17 506 kroků)	5.29 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 946 m (10 336 kroků)	3.13 bodů