Profil uživatele Květa Citová | Portál 10 000 kroků

Květa Citová

Jaroměř

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	173.06 více informací Bodů za 1 km: 2.17 Bodů za aktivity: 141.06 Bonusových bodů: 32 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	79,59 km / 113 476 kroků
Top výkon za den:	5,19 km / 7 398 kroků / 27. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	10938. z celkem 21986
Ženy:	7424. z celkem 14672
Dospělí 41-64:	6880. z celkem 9400
BMI 40+:	301. z celkem 416

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

7 %

Můj denní průměr

2,65 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,35 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 763 m (2 514 kroků)	3.12 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 499 m (4 989 kroků)	6.20 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 090 m (5 831 kroků)	7.25 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 189 m (7 398 kroků)	9.20 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 430 m (2 039 kroků)	2.53 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	73 m (104 kroků)	0.13 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 447 m (3 489 kroků)	4.34 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 701 m (6 702 kroků)	8.33 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 018 m (7 154 kroků)	8.89 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	502 m (716 kroků)	0.89 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 009 m (2 864 kroků)	3.56 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 977 m (2 819 kroků)	3.50 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 340 m (1 910 kroků)	2.38 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 564 m (2 230 kroků)	2.77 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 670 m (3 807 kroků)	4.73 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 539 m (5 046 kroků)	6.27 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 428 m (4 887 kroků)	6.08 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 703 m (5 279 kroků)	6.56 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 358 m (6 213 kroků)	7.72 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 269 m (6 086 kroků)	7.57 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 518 m (6 441 kroků)	8.01 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 183 m (4 538 kroků)	5.64 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 616 m (5 155 kroků)	6.41 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 168 m (3 091 kroků)	3.84 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 281 m (1 826 kroků)	2.27 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	295 m (421 kroků)	0.52 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	100 m (143 kroků)	0.18 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 937 m (4 187 kroků)	5.21 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	270 m (385 kroků)	0.48 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 656 m (5 212 kroků)	6.48 bodů