Tereza Pluhařová
Když nemůžeš, tak přidej víc:)
Výkony
Počet bodů: |
270.22
více informací
Bodů za 1 km: 0.69 |
Celková vzdálenost: | 389,22 km / 473 948 kroků |
Top výkon za den: | 18,90 km / 24 549 kroků / 12. 4. 2025 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
29
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
12,97 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 5,47 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 341 m (14 194 kroků) 5 811 m (7 212 kroků) | 3.12 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 2 772 m (2 914 kroků) | 1.49 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 758 m (4 068 kroků) | 2.02 bodů | |
29. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 824 m (10 054 kroků) | 4.21 bodů | |
28. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 991 m (16 281 kroků) 5 695 m (7 651 kroků) | 3.06 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 8 296 m (8 630 kroků) | 4.46 bodů | |
27. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 568 m (14 425 kroků) 4 326 m (5 801 kroků) | 2.33 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 8 242 m (8 624 kroků) | 4.43 bodů | |
26. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 736 m (18 098 kroků) 3 371 m (4 542 kroků) | 1.81 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 12 365 m (13 556 kroků) | 6.65 bodů | |
25. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 263 m (13 764 kroků) 5 253 m (7 042 kroků) | 2.82 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 010 m (6 722 kroků) | 3.23 bodů | |
24. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 914 m (14 912 kroků) 4 391 m (5 892 kroků) | 2.36 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 8 523 m (9 020 kroků) | 4.58 bodů | |
23. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 059 m (7 634 kroků) | 3.79 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 356 m (15 932 kroků) 6 297 m (8 298 kroků) | 3.38 bodů |
22. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 085 m (13 486 kroků) 7 063 m (9 466 kroků) | 3.80 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 4 022 m (4 020 kroků) | 2.16 bodů | |
21. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 665 m (12 480 kroků) 4 106 m (5 524 kroků) | 2.21 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 559 m (6 956 kroků) | 3.53 bodů | |
20. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 192 m (4 542 kroků) | 1.72 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 9 853 m (10 292 kroků) | 5.30 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 963 m (17 416 kroků) 1 918 m (2 582 kroků) | 1.03 bodů |
19. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 312 m (3 094 kroků) | 1.24 bodů | |
18. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 432 m (7 476 kroků) | 3.99 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 401 m (14 149 kroků) 4 969 m (6 673 kroků) | 2.67 bodů |
17. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 048 m (15 142 kroků) 4 916 m (6 598 kroků) | 2.64 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 8 132 m (8 544 kroků) | 4.37 bodů | |
16. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 677 m (16 049 kroků) 5 928 m (7 911 kroků) | 3.19 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 749 m (8 138 kroků) | 4.17 bodů | |
15. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 683 m (15 189 kroků) 6 673 m (8 507 kroků) | 3.59 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 010 m (6 682 kroků) | 2.69 bodů | |
14. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 318 m (17 736 kroků) 5 143 m (6 530 kroků) | 2.76 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 175 m (11 206 kroků) | 5.47 bodů | |
13. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 852 m (21 917 kroků) 3 404 m (4 599 kroků) | 1.83 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 029 m (11 238 kroků) | 5.39 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 419 m (6 080 kroků) | 2.38 bodů | |
12. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 898 m (24 549 kroků) 4 550 m (6 109 kroků) | 2.45 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 9 169 m (10 286 kroků) | 4.93 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 179 m (8 154 kroků) | 2.78 bodů | |
11. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 750 m (2 386 kroků) | 0.94 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 8 009 m (10 472 kroků) | 4.30 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 644 m (19 348 kroků) 4 885 m (6 490 kroků) | 2.63 bodů |
10. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 921 m (2 654 kroků) | 1.03 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 188 m (7 878 kroků) | 3.33 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 429 m (14 838 kroků) 3 320 m (4 306 kroků) | 1.78 bodů |
09. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 8 007 m (10 292 kroků) | 4.30 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 151 m (19 698 kroků) 7 144 m (9 406 kroků) | 3.84 bodů |
08. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 529 m (14 599 kroků) 6 520 m (8 053 kroků) | 3.50 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 009 m (6 546 kroků) | 2.69 bodů | |
07. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 008 m (7 660 kroků) | 3.23 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 613 m (12 489 kroků) 3 605 m (4 829 kroků) | 1.94 bodů |
06. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 275 m (22 113 kroků) 3 187 m (4 271 kroků) | 1.71 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 969 m (8 414 kroků) | 3.75 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 119 m (9 428 kroků) | 3.83 bodů | |
05. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 332 m (7 050 kroků) | 2.87 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 111 m (20 626 kroků) 4 304 m (5 336 kroků) | 2.31 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 475 m (8 240 kroků) | 4.02 bodů | |
04. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 042 m (17 285 kroků) 4 757 m (5 807 kroků) | 2.56 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 2 891 m (2 832 kroků) | 1.55 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 684 m (670 kroků) | 0.37 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 833 m (4 146 kroků) | 2.06 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 877 m (3 830 kroků) | 1.55 bodů | |
03. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 408 m (16 117 kroků) 3 762 m (5 053 kroků) | 2.02 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 139 m (2 884 kroků) | 1.15 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 7 507 m (8 180 kroků) | 4.04 bodů | |
02. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 067 m (4 036 kroků) | 1.65 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 194 m (12 523 kroků) 5 594 m (6 427 kroků) | 3.01 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 533 m (2 060 kroků) | 0.82 bodů | |
01. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 007 m (6 592 kroků) | 2.69 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 930 m (15 445 kroků) 6 923 m (8 853 kroků) | 3.72 bodů |
Zapojení v týmech
Tereza Pluhařová aktuálně není v žádném týmu.