Profil uživatele Lenka z Brd | Portál 10 000 kroků

Lenka z Brd

Láz / Příbram

Žena / Dospělý

Štěstí přeje připraveným

Výkony

Počet bodů:	319.20 více informací Bodů za 1 km: 1.38 Bodů za aktivity: 271.2 Bonusových bodů: 48 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	230,84 km / 327 145 kroků
Top výkon za den:	13,04 km / 18 484 kroků / 27. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3102. z celkem 16647
Ženy:	1796. z celkem 11188
Dospělí 41-64:	2196. z celkem 7062
BMI 30-34:	776. z celkem 2125

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

19 %

Můj denní průměr

7,45 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 2,55 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 408 m (10 499 kroků)	8.70 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 893 m (16 855 kroků)	13.97 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 550 m (6 448 kroků)	5.35 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 880 m (14 002 kroků)	11.61 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 042 m (18 484 kroků)	15.32 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 081 m (7 201 kroků)	5.97 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 145 m (10 126 kroků)	8.40 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 066 m (10 014 kroků)	8.30 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 638 m (7 990 kroků)	6.62 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 984 m (8 481 kroků)	7.03 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 066 m (7 180 kroků)	5.95 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 143 m (10 123 kroků)	8.39 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 179 m (14 426 kroků)	11.96 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 249 m (8 856 kroků)	7.34 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 215 m (11 643 kroků)	9.65 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 738 m (8 132 kroků)	6.74 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 615 m (9 375 kroků)	7.77 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 191 m (10 191 kroků)	8.45 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 507 m (13 474 kroků)	11.17 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 524 m (17 749 kroků)	14.72 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 226 m (10 241 kroků)	8.49 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 987 m (9 902 kroků)	8.21 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 927 m (9 817 kroků)	8.14 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 862 m (8 308 kroků)	6.89 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 226 m (7 406 kroků)	6.14 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 230 m (14 498 kroků)	12.02 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 347 m (13 247 kroků)	10.98 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 205 m (5 959 kroků)	4.94 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 199 m (8 785 kroků)	7.28 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 932 m (5 573 kroků)	4.62 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 580 m (12 160 kroků)	10.08 bodů