Profil uživatele Tomáš Pleva | Portál 10 000 kroků

Tomáš Pleva

Žďár nad Sázavou

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	165.85 více informací Bodů za 1 km: 0.51 Bodů za aktivity: 116.85 Bonusových bodů: 49 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	322,36 km / 344 531 kroků
Top výkon za den:	22,61 km / 24 591 kroků / 26. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11317. z celkem 21986
Muži:	3616. z celkem 6929
Dospělí 18-40:	3467. z celkem 7817
BMI pod 25:	3709. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

59 %

Můj denní průměr

10,75 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,75 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 332 m (6 584 kroků)	1.93 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 547 m (15 813 kroků) 6 428 m (7 883 kroků)	2.33 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 119 m (7 930 kroků)	2.94 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 123 m (15 428 kroků) 6 470 m (7 946 kroků)	2.35 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 653 m (7 482 kroků)	3.14 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 893 m (4 802 kroků)	1.41 bodů
26. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 003 m (7 356 kroků)	2.90 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 606 m (24 591 kroků) 14 603 m (17 235 kroků)	5.29 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 519 m (20 636 kroků) 8 514 m (10 588 kroků)	3.09 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 005 m (10 048 kroků)	3.99 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 826 m (7 190 kroků)	2.11 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 455 m (9 226 kroků)	3.79 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 483 m (14 188 kroků) 4 028 m (4 962 kroků)	1.46 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 600 m (4 460 kroků)	1.67 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 179 m (11 368 kroků) 5 579 m (6 908 kroků)	2.02 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 206 m (18 212 kroků) 2 951 m (3 488 kroků)	1.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 462 m (2 854 kroků)	1.25 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 793 m (11 870 kroků)	4.64 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 898 m (4 813 kroků)	1.41 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 595 m (6 958 kroků)	2.75 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 343 m (12 753 kroků) 4 748 m (5 795 kroků)	1.72 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 355 m (5 142 kroků)	1.94 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 784 m (9 181 kroků) 3 429 m (4 039 kroků)	1.24 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 563 m (4 399 kroků)	1.29 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 871 m (8 310 kroků)	3.22 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 429 m (16 440 kroků) 6 558 m (8 130 kroků)	2.38 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 189 m (10 886 kroků) 4 832 m (5 986 kroků)	1.75 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 357 m (4 900 kroků)	1.94 bodů
14. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 088 m (6 042 kroků)	2.57 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 326 m (11 261 kroků) 4 238 m (5 219 kroků)	1.54 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 610 m (4 453 kroků)	1.31 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 182 m (8 452 kroků)	3.33 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 540 m (14 660 kroků) 5 358 m (6 208 kroků)	1.94 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 807 m (3 874 kroků)	1.38 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 733 m (9 973 kroků) 4 926 m (6 099 kroků)	1.79 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 844 m (12 940 kroků) 6 626 m (8 202 kroků)	2.40 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 218 m (4 738 kroků)	1.89 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 766 m (17 070 kroků) 7 866 m (8 586 kroků)	2.85 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 900 m (8 484 kroků)	3.23 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 002 m (10 830 kroků)	3.26 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 631 m (4 411 kroků)	1.32 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 249 m (8 086 kroků) 5 222 m (5 980 kroků)	1.89 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 027 m (2 106 kroků)	0.73 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 011 m (6 594 kroků)	2.54 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 841 m (8 880 kroků) 1 830 m (2 286 kroků)	0.66 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 404 m (4 990 kroků)	1.96 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 613 m (15 805 kroků) 10 209 m (10 815 kroků)	3.70 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 897 m (6 050 kroků)	1.78 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 299 m (7 006 kroků)	2.65 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 490 m (13 268 kroků) 5 191 m (6 262 kroků)	1.88 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 900 m (9 560 kroků) 4 762 m (5 814 kroků)	1.73 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 138 m (3 746 kroků)	1.50 bodů