Helena Kováříková
"Žít, to je nejvzácnější věc na světě, neboť většina lidí jen existuje" - Oscar Wilde
Výkony
Počet bodů: |
304.22
více informací
Bodů za 1 km: 0.71 |
Celková vzdálenost: | 430,59 km / 559 182 kroků |
Top výkon za den: | 24,34 km / 31 143 kroků / 27. 4. 2025 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
30
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
14,35 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 6,85 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 005 m (7 794 kroků) | 3.38 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 738 m (23 527 kroků) 11 733 m (15 733 kroků) | 6.60 bodů |
29. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 023 m (5 356 kroků) | 2.26 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 677 m (19 382 kroků) 10 654 m (14 026 kroků) | 5.99 bodů |
28. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 626 m (20 424 kroků) 11 168 m (15 092 kroků) | 6.28 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 458 m (5 332 kroků) | 3.07 bodů | |
27. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 961 m (3 844 kroků) | 1.67 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 461 m (8 614 kroků) | 3.63 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 521 m (9 720 kroků) | 4.23 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 24 344 m (31 143 kroků) 7 401 m (8 965 kroků) | 4.16 bodů |
26. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 599 m (4 796 kroků) | 2.02 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 883 m (15 575 kroků) 8 284 m (10 779 kroků) | 4.66 bodů |
25. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 095 m (5 226 kroků) | 2.30 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 116 m (18 786 kroků) 10 021 m (13 560 kroků) | 5.64 bodů |
24. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 008 m (18 858 kroků) 10 683 m (12 876 kroků) | 6.01 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 325 m (5 982 kroků) | 2.43 bodů | |
23. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 117 m (19 588 kroků) 11 072 m (14 288 kroků) | 6.23 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 045 m (5 300 kroků) | 2.28 bodů | |
22. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 562 m (20 805 kroků) 11 479 m (15 499 kroků) | 6.46 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 083 m (5 306 kroků) | 2.30 bodů | |
21. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 209 m (4 856 kroků) | 1.81 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 469 m (22 271 kroků) 5 990 m (7 189 kroků) | 3.37 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 365 m (5 908 kroků) | 2.46 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 905 m (4 318 kroků) | 1.63 bodů | |
20. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 919 m (5 238 kroků) | 2.20 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 329 m (16 103 kroků) 8 410 m (10 865 kroků) | 4.73 bodů |
19. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 722 m (19 304 kroků) 11 226 m (13 044 kroků) | 6.31 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 496 m (6 260 kroků) | 2.53 bodů | |
18. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 670 m (10 246 kroků) | 4.31 bodů | |
17. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 16 705 m (22 273 kroků) | 9.40 bodů | |
16. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 725 m (18 551 kroků) | 7.72 bodů | |
15. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 266 m (15 247 kroků) | 6.34 bodů | |
14. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 011 m (20 261 kroků) 11 051 m (14 901 kroků) | 6.22 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 960 m (5 360 kroků) | 2.23 bodů | |
13. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 12 824 m (17 524 kroků) | 7.21 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 20 922 m (27 175 kroků) 7 190 m (8 423 kroků) | 4.04 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 908 m (1 228 kroků) | 0.51 bodů | |
12. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 289 m (21 495 kroků) 12 536 m (15 355 kroků) | 7.05 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 753 m (6 140 kroků) | 2.67 bodů | |
11. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 981 m (5 178 kroků) | 2.24 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 438 m (19 184 kroků) 11 457 m (14 006 kroků) | 6.44 bodů |
10. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 158 m (19 793 kroků) 9 930 m (13 031 kroků) | 5.59 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 228 m (6 762 kroků) | 2.94 bodů | |
09. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 595 m (18 648 kroků) 11 077 m (12 718 kroků) | 6.23 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 518 m (5 930 kroků) | 2.54 bodů | |
08. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 094 m (5 262 kroků) | 2.30 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 256 m (18 234 kroků) 10 162 m (12 972 kroků) | 5.72 bodů |
07. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 582 m (5 984 kroků) | 2.58 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 451 m (17 974 kroků) 8 869 m (11 990 kroků) | 4.99 bodů |
06. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 783 m (16 338 kroků) 8 065 m (10 396 kroků) | 4.54 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 718 m (5 942 kroků) | 2.65 bodů | |
05. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 7 788 m (9 828 kroků) | 4.38 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 692 m (16 615 kroků) 5 077 m (5 875 kroků) | 2.86 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 827 m (912 kroků) | 0.47 bodů | |
04. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 480 m (290 kroků) | 0.27 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 360 m (6 291 kroků) | 2.45 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 460 m (664 kroků) | 0.26 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 981 m (13 184 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 061 m (530 kroků) | 1.16 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 569 m (7 374 kroků) | 3.13 bodů | |
03. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 510 m (736 kroků) | 0.29 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 190 m (3 160 kroků) | 1.23 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 890 m (7 056 kroků) | 2.75 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 570 m (823 kroků) | 0.32 bodů | |
02. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 510 m (736 kroků) | 0.29 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 020 m (2 915 kroků) | 1.14 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 290 m (9 076 kroků) | 3.54 bodů | |
01. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 490 m (707 kroků) | 0.28 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 890 m (7 056 kroků) | 2.75 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 700 m (2 453 kroků) | 0.96 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 050 m (1 515 kroků) | 0.59 bodů |
Zapojení v týmech
Helena Kováříková aktuálně není v žádném týmu.
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Duben 2025 | 430.6 km | 24.3 km / 27. Duben 2025 |