Profil uživatele Miloš Prokop | Portál 10 000 kroků

Miloš Prokop

Adamov / Blansko

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	296.80 více informací Bodů za 1 km: 0.97 Bodů za aktivity: 240.8 Bonusových bodů: 56 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	306,77 km / 390 590 kroků
Top výkon za den:	18,28 km / 23 270 kroků / 2. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6804. z celkem 26308
Muži:	2663. z celkem 8307
Dospělí 41-69:	5225. z celkem 12439
BMI 25-29:	3128. z celkem 7869

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

93 %

Můj denní průměr

10,23 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 5,23 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 996 m (16 547 kroků)	10.20 bodů
29. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 008 m (14 016 kroků)	8.64 bodů
28. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 512 m (10 838 kroků)	6.68 bodů
27. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 784 m (15 004 kroků)	9.25 bodů
26. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 528 m (12 131 kroků)	7.48 bodů
25. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 743 m (6 039 kroků)	3.72 bodů
24. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 061 m (7 717 kroků)	4.76 bodů
23. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 707 m (14 906 kroků)	9.19 bodů
22. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 002 m (20 374 kroků) 5 080 m (6 468 kroků)	3.99 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		10 922 m (13 906 kroků)	8.57 bodů
21. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 090 m (10 300 kroků)	6.35 bodů
20. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 262 m (14 339 kroků)	8.84 bodů
19. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 116 m (7 787 kroků)	4.80 bodů
18. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 293 m (14 379 kroků)	8.87 bodů
17. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 966 m (7 596 kroků)	4.68 bodů
16. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 034 m (11 502 kroků)	7.09 bodů
15. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 610 m (4 596 kroků)	2.83 bodů
14. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 357 m (10 640 kroků)	6.56 bodů
13. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 420 m (6 901 kroků)	4.25 bodů
12. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 083 m (11 565 kroků)	7.13 bodů
11. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 159 m (19 301 kroků)	11.90 bodů
10. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 500 m (10 823 kroků)	6.67 bodů
09. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 667 m (12 308 kroků)	7.59 bodů
08. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 956 m (13 950 kroků)	8.60 bodů
07. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 429 m (14 552 kroků)	8.97 bodů
06. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 054 m (15 348 kroků) 4 905 m (6 246 kroků)	3.85 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		5 241 m (6 673 kroků)	4.11 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		1 908 m (2 429 kroků)	1.50 bodů
05. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 388 m (17 046 kroků)	10.51 bodů
04. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 058 m (22 992 kroků)	14.18 bodů
03. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 472 m (12 060 kroků)	7.44 bodů
02. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 276 m (23 270 kroků) 6 293 m (8 013 kroků)	4.94 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Com.profilog.dtk/ios		11 983 m (15 257 kroků)	9.41 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 239 m (11 763 kroků)	7.25 bodů